spot_img
spot_img

ব্রেকিং নিউজ

খুনিদের ভারতে প্রবেশের দাবি ‘ভিত্তিহীন’: মেঘালয় পুলিশ ও বিএসএফ

ওসমান হাদি হত্যার সঙ্গে জড়িত দুই ব্যক্তি ভারতে পালিয়ে মেঘালয়ে প্রবেশ করেছে, এমন দাবি নাকচ করেছে রাজ্য পুলিশ ও...

নির্বাচন সামনে রেখে সাইবার নিরাপত্তা জোরদারের নির্দেশ প্রধান উপদেষ্টার

আগামী সংসদ নির্বাচন ও গণভোট সামনে রেখে সব ধরনের সাইবার নিরাপত্তা নিশ্চিত করার নির্দেশ দিয়েছেন জাতীয় সাইবার সুরক্ষা কাউন্সিলের...

সকল খবরা খবর

spot_img

২০২৬ ব্যালন ডি’অর পাওয়ার র‍্যাঙ্কিংয়ে রয়েছেন মেসি, রোনালদো!

চলতি বছরে দুর্দান্ত পারফরম্যান্স করে প্রথমবারে মতো ব্যালন ডি’অর জিতেছেন ওসামান দেম্বেলে। তার হাত ধরেই প্রথমবারের মতো চ্যাম্পিয়নস লিগ জিতেছে পিএসজি। এদিকে বছর শেষ না হতেই ২০২৬ সালের ব্যালন ডি’অরের র‌্যাঙ্কিং প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক ক্রীড়া সংবাদমাধ্যম গোলডটকম। ফুটবলারদের ক্লাব ও...

লাইভ আপডেট

কানাডার মঞ্চে ঝড় তুললেন নুসরাত ফারিয়া!

বছরের শেষ মুহূর্ত দারুণ আনন্দেই কাটছে ঢাকাই নায়িকা নুসরাত ফারিয়ার। বেশ কিছুদিন ধরে কানাডা সফরে রয়েছেন নায়িকা। এর মধ্যে জানিয়েছিলেন, দেশটির ওটায়া শহরে একটি অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়ার কথা রয়েছে তার; জানিয়েছিলেন আমন্ত্রণও। এবার সেই অনুষ্ঠানে পারফর্ম করতে দেখা গেল নুসরাত ফারিয়াকে; নেচে সেখানকার মঞ্চ মাতালেন এই নায়িকা। রোববার দুপুরে সামাজিক মাধ্যমে একটি ছোট ভিডিও প্রকাশ করেন নুসরাত ফারিয়া। তাতে দেখা...

ফেসবুক পেজ

চিনি কমালে শরীরে যেসব ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটে

অতিরিক্ত চিনি খাওয়া শুধু মিষ্টি পছন্দের ব্যাপার নয়, বরং এটি শরীরের নানা সমস্যার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াতে চিনি বড় ভূমিকা রাখে। তবে চিনি কমানো মানেই মিষ্টি ত্যাগ নয়; এর বদলে আপনি ফল, বাদাম বা প্রাকৃতিক মিষ্টি ব্যবহার করতে পারেন। ধাপে ধাপে চিনি কমালে শরীর ও মন উভয় ক্ষেত্রেই পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। চলুন দেখি চিনি কমালে শরীরে কী কী ইতিবাচক পরিবর্তন আসে। ওজন...

ভিডিও লিংক

spot_img

CNN

BBC

Aljazeera