নারীদের কাছে পুরুষের কোন শখ সবচেয়ে আকর্ষণীয়? নতুন এক সমীক্ষা বলছে, উত্তরটি হতে পারে বেশ সহজ। দামি গ্যাজেট বা রাতভর অনলাইন বিনোদনের চেয়ে হাতে একটি বই থাকাই পুরুষের প্রতি নারীদের আগ্রহ বাড়াতে বেশি কার্যকর।
‘ডেট সাইকোলজি’র একটি সমীক্ষায় ৭৪ ধরনের...
শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আমাদের অজান্তেই অনেক দৈনন্দিন অভ্যাস মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও এসব অভ্যাস প্রায়ই নিরীহ বলে মনে হয়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এগুলো মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অবসাদ এবং আবেগগত...
মানুষ নিজের মানসিক শান্তি পেতে বিভিন্ন কাজ কাজ করে। এমনকি অনেকে জীবনযাপনে পরিবর্তন নিয়ে আসে। তবে আমরা অনেকেই জানিনা এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যা নীববে আমাদের মানসিল শান্তি দূর করে দেয়। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে বিশেষজ্ঞরা এ প্রসঙ্গ কথা...
বিয়ে কেবল দুটি মানুষের এক ছাদের নিচে বসবাসের নাম নয়। এটি পারস্পরিক সম্মান, বিশ্বাস, ভালোবাসা, দায়িত্ববোধ এবং বোঝাপড়ার ওপর গড়ে ওঠা একটি দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক। তাই বিয়ের পর অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে—আমি কি সত্যিই সঠিক মানুষকে জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে নিয়েছি?
সম্পর্ক...
আলু বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরের নিত্যসঙ্গী। অনেক বাসায় প্রতিদিনই আলু দিয়ে বিভিন্ন পদ করা হয়। অনেকেই মনে করেন আলু শুধু কার্বোহাইড্রেটের উৎস, বেশি খেলেই ওজন বাড়ে। তাহলে কি খাদ্যতালিকা থেকে আলু বাদ দেবেন? তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক উপায়ে রান্না...
টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে গেলে পুরুষের যৌনস্বাস্থ্যের জন্যই যে বিপদের কারণ তা নয়। এই হরমোন পুরুষের সামগ্রিক শারীরিক ও মানসিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ কমে গেলে শরীর নানাভাবে সংকেত দেয়। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই এগুলো বুঝতে পারেন না। এ...
প্রেম হোক কিংবা বিয়ে সম্পর্কে থাকলে ভুল বোঝাবুঝি হবেই। আপনার সঙ্গী কিংবা আপনি ভুল করবেন সেটাও স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু সমস্যা হয় যখন ভুলের প্রতিক্রিয়া দিতে গিয়ে। অনেকেই জানেন না তাদের সঙ্গীর ভুল হলে কোন পদক্ষেপ নেয়া উচিত। অনেকে দেখা...
গল্প নয়, সত্যি। পারস্যের এক রাজকুমার। তার এক অদ্ভুত রোগ হলো। নিজেকে মানুষ নয়, মনে করত সে একটি গরু! গরুর মতো হাম্বা হাম্বা স্বরে ডাকাডাকিও করত। একপর্যায়ে খাওয়াদাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দিল। কেঁদে কেঁদে সে আর্জি জানাত, ‘আমাকে মারো,...
ব্যস্ততা, উদ্বেগ আর অনবরত স্ক্রিনে চোখ রাখা- আধুনিক জীবনের এই ত্রিভুজে মানসিক চাপ যেন নিত্যসঙ্গী। তবে আশ্চর্যের বিষয়, খুব সাধারণ একটি কাজ 'রঙ করা' এখন বৈজ্ঞানিকভাবেই প্রমাণিত হচ্ছে কার্যকর স্ট্রেস রিলিফ বা মানসিক চাপ কমানোর পদ্ধতি হিসেবে।
অল্প সময়েই মিলতে...
রাশিয়ার এক শীর্ষ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বড় চিকিৎসা সম্মেলনে সমকামিতা এবং ট্রান্সজেন্ডার পরিচয়কে মানসিক রোগ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন।
গত সপ্তাহে রাশিয়ার মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ১৮তম কংগ্রেসে বক্তব্য দিতে গিয়ে রোস্তভ-অন-ডনের ফিনিক্স মেডিকেল অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সায়েন্টিফিক সেন্টারের প্রধান চিকিৎসক ওলগা বুকহানোভস্কায়া “ট্রান্সজেন্ডার...
