সময়ের সাথে সাথে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। তবে খাবারের কিছু পরিবর্তন মুখের বলিরেখাকে দূরে রাখতে পারে। গরম পানিতে পাতিলেবুর রস আর মধুই হয়ে উঠতে পারে বয়সের ভাঁজ এড়ানোর উপায়। সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস করা প্রয়োজন। আর এর শুরুটা হওয়া উচিত সকাল থেকেই। লেবুর রসে থাকা ভিটামিন সি আর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং মধুতে থাকা ভিটামিন, মিনারেলস এবং ন্যাচরাল সুগার দিনের শুরু থেকেই নানা ভাবে শরীরকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ১।  শ্বেত...