খাবার শেষ করার কিছুক্ষণ পরই কি টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ অনুভব করেন? অনেকের ক্ষেত্রেই এমনটা দেখা যায়। বিষয়টি সবসময় কোনো অসুস্থতার লক্ষণ নয়। বরং খাবার গ্রহণের পর শরীরে স্বাভাবিকভাবেই একটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া তৈরি হতে পারে। এর নাম গ্যাস্ট্রোকোলিক রিফ্লেক্স। খাবার গ্রহণের পর পেট যখন প্রসারিত হয়, তখন শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে কোলনে সংকেত পৌঁছায়। এর ফলে কোলনের নড়াচড়া বা পেরিস্টালসিস বেড়ে যায়। নতুন খাবারের জন্য জায়গা তৈরি করতে পাচনতন্ত্রে আগে থেকে থাকা...