ঘুম মানেই মাথার নিচে বালিশ; এটা ছাড়া ঘুমের কথা ভাবাই যায় না। আপনি কি জানেন, মাথায় বালিশ ব্যবহারের চেয়ে ঘুমের সময় যদি বিশেষ কিছু স্থানে বালিশ রেখে ঘুমান তাহলে মিলবে একাধিক উপকার! ঘুমের সময় অনেকেরই পায়ের ফাঁকে বালিশ দিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস রয়েছে। কারো কারো আবার পায়ের নিচে বালিশ না দিলে ঘুমই আসে না। এ অভ্যাসের কিন্তু অনেক ইতিবাচক দিক রয়েছে, বলছেন বিশেষজ্ঞরা। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টিভি নাইনের প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, পায়ের...