খাবার খাওয়ার পরই যদি পেট ভারি লাগে, পেট ফুলে ওঠে বা নড়াচড়া করতেও অস্বস্তি হয় তাহলে বুঝতে হবে- আপনি হয়তো ব্লোটিং বা পেটফাঁপা সমস্যায় ভুগছেন। অনেকের ক্ষেত্রেই ভারি বা মশলাদার খাবার খেলেই এমনটা হয়, আবার কারও ক্ষেত্রে যে কোনও খাবার খাওয়ার পরই পেট টানটান হয়ে যায়। পেটফাঁপা হলে অনেক সময় গ্যাস জমে পেটে চাপ তৈরি হয়, বমি ভাব দেখা দেয়, এমনকি বুকজ্বালাও হতে পারে। মূলত হজম প্রক্রিয়ার ধীরগতি, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস,...