ব্যক্তিভেদে শরীরে খাবারের তারতম্য দেখা দেয়। অনেকে বলেন সকালে লেবু পানি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। আবার অনেকে এই পানীয় দিয়েই সকাল শুরু করেন। তাই সুবিধা-অসুবিধা ভেবে নিজের শরীরের হিসাব বুঝেই খাবারটা নির্বাচন করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে লেবু পানি খেলে সাধারণত গ্যাস্ট্রিক হওয়ার ঝুঁকি থাকে না, তবে এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। লেবু পানির অম্লীয়তা অনেকের পাকস্থলীর জন্য সহনীয় হতে পারে এবং এমনকি হজমের জন্যও উপকারী। তবে যাদের আগে...