spot_img
spot_img

ব্রেকিং নিউজ

রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুলকে ভারতের রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মুর অভিনন্দন

বাংলাদেশের নতুন রাষ্ট্রপতি হিসেবে দায়িত্ব গ্রহণ করায় মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরকে আন্তরিক অভিনন্দন জানিয়েছেন ভারতের রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মু। শুক্রবার এক...

শপথ নিলেন ২৩তম রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর

বাংলাদেশের ২৩তম রাষ্ট্রপতি হিসেবে শপথ নিয়েছেন নবনির্বাচিত রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। শপথ গ্রহণের মধ্য দিয়ে রাষ্ট্রের সর্বোচ্চ সাংবিধানিক...

সকল খবরা খবর

spot_img

বিশ্বকাপ ফাইনালে মারামারি: ১০ ম্যাচ নিষিদ্ধ পারেদেস, আর ৭ ম্যাচ মোলিনা

বিশ্বকাপ ফাইনালে স্পেনের কাছে হারের পর মারামারি করার জন্য আর্জেন্টিনার মিডফিল্ডার লিয়ান্দ্রো পারেদেসকে ১০ ম্যাচের জন্য নিষিদ্ধ করেছে ফিফা। একই ঘটনায় সতীর্থ নাহুয়েল মোলিনাকে নিষিদ্ধ করা হয়েছে ৭ ম্যাচের জন্য। শুক্রবার এক বিবৃতিতে শাস্তির বিষয়টি জানিয়েছে বিশ্ব ফুটবলের নিয়ন্ত্রক...

লাইভ আপডেট

মুক্তি পেল জায়েদ খানের ‘শিকারি’

চিত্রনায়ক জায়েদ খানের নতুন মিউজিক ভিডিও ‘শিকারি’ মুক্তি পেয়েছে। সম্পূর্ণ যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে চিত্রায়িত মিউজিক ভিডিও নেয়ে নেটিজেনদের আগ্রহ টিজার প্রকাশের পর থেকেই। বৃহস্পতিবার (২০ আগস্ট) সন্ধ্যায় মিউজিক ভিডিওটি প্রকাশের পর থেকেই দর্শকদের মধ্যে শুরু হয়েছে আলোচনা, সমালোচনা। মিউজিক ভিডিওর শুরুতেই স্পোর্টস বাইকে চড়ে নতুন লুকে উপস্থিত হন এই অভিনেতা। তার সঙ্গে হাজির দেশি বিদেশি ৬ জন নারী মডেল। ভিডিওতে কখনো সমুদ্রসৈকতে...

ফেসবুক পেজ

বয়স অনুযায়ী পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব

সুস্থ থাকতে সুষম খাবারের গুরুত্ব সবারই জানা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘বয়সের সঙ্গে শরীরের চাহিদা বদলায়। তাই প্রতিটি জীবনের পর্যায়ে খাদ্যাভ্যাসও পরিবর্তন করা দরকার। গবেষণা দেখিয়েছে, শৈশব থেকে বার্ধক্য পর্যন্ত সঠিক পুষ্টি নিলে দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমে।’ শৈশব: মস্তিষ্ক ও শরীর গঠনের সময় শৈশবে শিশুদের উচ্চ শক্তির প্রয়োজন হয়। এসময় ক্যালসিয়াম, আয়রন, আয়োডিন, ভিটামিন ডি ও অন্যান্য পুষ্টি সবচেয়ে জরুরি। ফল, শাকসবজি, শস্য, ডাল, বাদাম ও বীজ খাওয়া উচিত। অতিরিক্ত চিনি এই...

ভিডিও লিংক

spot_img

CNN

BBC

Aljazeera