spot_img

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

আজ বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস

আজ ২৮ জুলাই বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস। দিবসটির উদ্দেশ্য হলো লিভারের প্রদাহজনিত রোগ হেপাটাইটিস সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি, দ্রুত রোগ শনাক্তকরণ এবং সবার জন্য প্রতিরোধ ও চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করার গুরুত্ব তুলে ধরা। এ বছরের প্রতিপাদ্য ‘হেপাটাইটিস: আসুন, বাধা ভেঙে...

এসময় আমড়া খেলে যেসব উপকার পাবেন

আমাদের দেশে এক এক মৌসুমে এক এক ফল পাওয়া যায়। এর মধ্যে অতিপরিচিত একটি ফল হলো আমড়া। মিনারেল ও ভিটামিনে ভরপুর এই ফলটি মুখরোচক ও সুস্বাধু। টক-মিষ্টি জাতীয় এ ফলটি কাঁচা ছাড়াও আচার, চাটনি, জ্যামসহ বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যায়। আমড়ায়...

বাজারে ৩৪ টুথপেস্টের মধ্যে ২৬টিতেই মিলেছে বিষাক্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক

দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্টের মধ্যে ২৬টিতেই মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছে এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন (ইএসডিও)। সংস্থাটির গবেষণায় প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেস্টে ২০ থেকে ৩২০টি পর্যন্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা শনাক্ত হয়। এগুলোর মধ্যে বাংলাদেশে উৎপাদিত ২৫টি নমুনার ২২টিতে,...

অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা, কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

আরিফুল হক, বয়স ৩৫। কিছুদিন ধরেই তার কোমরের কাছ থেকে ব্যথা হয়ে পায়ের দিকে চলে যায়। ব্যথার ধরনটা কিছুটা অদ্ভুত। অনেকটা ঝিম ঝিম কিংবা অবশ অবশ লাগে। তিনি ভাবলেন একটানা বসে থাকার ফলে এমন হচ্ছে। তিনি এরপর থেকে কাজের...

জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক না খাওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ায় সাধারণ জ্বর ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য বুঝে সতর্কতার সঙ্গে ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন মেডিসিন ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তাদের মতে, শরীরে সাধারণ জ্বর হলে শুধু প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ সেবন করা উচিত। জ্বরের সঙ্গে মাথা ব্যথা,...

জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক না খাওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ায় সাধারণ জ্বর ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য বুঝে সতর্কতার সঙ্গে ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন মেডিসিন ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তাদের মতে, শরীরে সাধারণ জ্বর হলে শুধু প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ সেবন করা উচিত। জ্বরের সঙ্গে মাথা ব্যথা,...

বৃষ্টির দিনে যেসব খাবার খাবেন না

এই রোদ তো আবার এই আকাশ ভেঙে নামছে বৃষ্টি। থেমে থেমে সারাদিনের বৃষ্টিতে অনেকের বাসায় বসে সময় কাটাতে হচ্ছে। আর এ সময় সব খাবার খেতে বাদ রাখছে না বাঙালিরা। কিন্তু এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? কারণ এই সময়ে...

কোন বয়স থেকে প্রেশার মাপা উচিত, জানালেন চিকিৎসক

শরীরের খবর নিতে নিয়মিত রক্তচাপ বা প্রেশার মাপা উচিত। তবে আমরা অনেকেই সেটা করি না। এমনকি কত বছর থেকে আমাদের নিয়মিত প্রেশার মাপা উচিত সে বিষয়টি বেশিরভাগ মানুষ জানি না। সুস্থ থাকতে নিয়মিত প্রেশার মাপা উচিত কারণ এই একটি...

খালি পেটে লবণ পানি, সত্যিই কি উপকারী?

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হিসেবে পরিচিত। তবে সম্প্রতি এই অভ্যাসে নতুন মাত্রা যোগ হয়েছে পানিতে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে পান করা। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অনেকেই এই পানীয়কে শরীরের জন্য উপকারী বলে প্রচার করছেন।...

বিশ্বজুড়ে কমেছে পুরুষের প্রজননক্ষমতা, ঝুঁকিতে মানব বংশবিস্তার প্রক্রিয়া

বিশ্বজুড়ে পুরুষদের প্রজননস্বাস্থ্য নিয়ে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফল প্রকাশের পর। গবেষণায় দেখা গেছে, গত প্রায় ৫০ বছরে পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের গড় মাত্রা ৫৪ শতাংশ কমে গেছে। দ্য গার্ডিয়ান-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিশেষজ্ঞরা এই প্রবণতাকে...
- Advertisement -spot_img

Latest News

আইফোন ১৮ প্রোর ফিচার ফাঁস: ডিজাইন, ক্যামেরা ও ডিসপ্লেতে যা থাকছে

অ্যাপলের আসন্ন আইফোন ১৮ প্রো ও আইফোন ১৮ প্রো ম্যাক্স নিয়ে জোর গুঞ্জন চলছে। নতুন ২ ন্যানোমিটার এ২০ চিপ,...
- Advertisement -spot_img