অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। আমরা দৈনন্দিন প্রাকটিসে প্রায় সময়ই এরকম কিছু রোগী পেয়ে থাকি। যারা হাত অথবা পায়ের ঝিম ধরা বা অবশ অনুভূত হওয়া এই ধরনের উপসর্গ নিয়ে আমাদের কাছে আসেন।
এই ধরনের সমস্যা...
থাইরয়েড হরমোন আমাদের দেহের বিপাক হার, হৃদস্পন্দন, তাপমাত্রা, মেজাজ এবং হজমের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। তবে এই হরমোনগুলো যখন অতিরিক্ত পরিমাণে নিঃসৃত হয় একটি অবস্থা যাকে বলা হয় ‘থাইরোটক্সিকোসিস’, সাধারণত হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে তখন তা নীরবে শরীরের নানা অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত...
গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজে ব্যস্ত, হঠাৎ পেটে বিকট গুড়গুড় শব্দ। বিশেষ করে দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে কিংবা উপোস করলে পেট থেকে অদ্ভুত নানা ধরনের শব্দ শোনা যায়। অনেকেই মনে করেন, এটি কেবল ক্ষুধা পাওয়ার লক্ষণ। তবে বিষয়টি এতটা সরল নয়।...
চা প্রেমি মানুষের সংখ্যা খুব একটা কম নয়। আর এই শীতে তো অনেকেই ঘন ঘন পান করে থাকেন। তবে চায়ের আনন্দ বাড়িয়ে তুলতে অনেকেই এর সঙ্গে বেশ কিছু 'টা' অর্থাৎ স্ন্যাকসও খেয়ে থাকেন। এমন কিছু স্ন্যাকস রয়েছে যেগুলো চায়ের...
শুচিবাই রোগ হল উদ্বেগজনিত মানসিক ব্যাধি যা নিয়ন্ত্রণহীন, অযাচিত চিন্তাভাবনা এবং পুনরাবৃত্তিমূলক কাজকর্ম বা আচরণের সমষ্টি যা আপনি মনের অজান্তেই করছেন বা করতে বাধ্য হচ্ছেন। এক কথায় একই কাজ বারবার করাই হল শুচিবাই।
শুচিবাই মস্তিষ্ককে একটি বিশেষ চিন্তাভাবনায় আটকে দেয়।...
হিমালয়ান পিংক সল্ট দেখতে গোলাপি রঙের এবং পাকিস্তানের হিমালয়সংলগ্ন এলাকায় অবস্থিত খেওড়া লবণখনি থেকে এটি সংগ্রহ করা হয়। এতে নানা ধরনের খনিজ উপাদান থাকার কারণে অনেকেই মনে করেন, সাধারণ লবণের তুলনায় এটি বেশি স্বাস্থ্যকর। তবে এ দাবির পক্ষে শক্ত...
মুখের ভেতরে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া শুধু দাঁত ও মাড়ির জন্য নয়, পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণায় দেখা গেছে, আমরা কী খাই তার ওপর মুখের এসব অণুজীবের বড় প্রভাব রয়েছে।
মুখে প্রায় ৭০০ ধরনের ব্যাকটেরিয়া প্রজাতি রয়েছে। এর পাশাপাশি ভাইরাস,...
লম্বা মানুষ দেখলে সাধারণত অনেকেই তাদের প্রশংসা করেন। ভিড়ের মধ্যে আলাদা করে চোখে পড়া, ওপরের তাক থেকে অনায়াসে জিনিস নামানো কিংবা কিছু খেলাধুলায় বাড়তি সুবিধা সব মিলিয়ে উচ্চতাকে আমরা সাধারণত ইতিবাচকভাবেই দেখি। কিন্তু গবেষণা বলছে, লম্বা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে...
পায়ুপথের রোগগুলোর মধ্যে পাইলস ও ফিস্টুলা অন্যতম। এই রোগে অনেক ভোগান্তি পোহাতে হয়। সঠিক সময়ে রোগ শনাক্ত করে চিকিৎসা না নিতে পারলে বড় ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি হয়। অনেক সময় ক্যান্সারও হতে পারে।সাধারণত বৃহদান্ত্রের শেষাংশে রেকটামের ভেতরে ও বাইরে...
পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের অপরিহার্য অংশ। তবে সবার ঘুমের ধরণ এক রকম নয়। যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা সম্প্রতি এক গবেষণায় জানিয়েছেন, মানুষের ঘুমের চারটি ভিন্ন ভিন্ন ধরন রয়েছে, যা দীর্ঘমেয়াদে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে ভিন্ন প্রভাব ফেলে।
গবেষণাটি প্রকাশিত...
