spot_img
spot_img

গ্রেফতারের কয়েক ঘণ্টা পর মুক্ত ব্রিটিশ রাজার ভাই অ্যান্ড্রু

থানায় কয়েক ঘণ্টা গ্রেফতার থাকার পর ছেড়ে দেয়া হয়েছে ব্রিটিশ রাজা তৃতীয় চার্লসের ছোট ভাই অ্যান্ড্রু মাউন্টব্যাটেন-উইন্ডসরকে। বৃহস্পতিবার (১৯ ফেব্রুয়ারি)...

স্বাস্থ্য খাতকে সিন্ডিকেট ও দুর্নীতিমুক্ত করা হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী বকুল

স্বাস্থ্য খাতকে সিন্ডিকেট ও দুর্নীতিমুক্ত করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার সাখাওয়াত হোসেন বকুল। তিনি বলেন, মানুষকে ডাক্তারের পেছনে...

সকল খবরা খবর

spot_img

বিদায়বেলায় ট্রটকে বড় কৃতিত্ব দিলেন রশিদ

আফগানিস্তানের প্রধান কোচের দায়িত্বটা আর চালিয়ে যাবেন না জোনাথন ট্রট। টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ শেষেই চুক্তির মেয়াদ শেষ হচ্ছে, আর নবায়ন করা হচ্ছে না চুক্তি। আফগানদের ঐতিহাসিক অনেক জয়ে গড়া রঙিন অধ্যায়ের রূপকার জোনাথন ট্রট। ২০২২ সালের জুলাইয়ে আফগানদের প্রধান কোচ হন...

লাইভ আপডেট

২২ বছরেই ২৪৫ কোটি টাকার মালিক এই অভিনেত্রী

ব্রিটিশ অভিনেত্রী ও চলচ্চিত্র প্রযোজক মিলি ববি ব্রাউন তার অভিনয় যাত্রা শুরু করেছিলেন কিশোর বয়সেই। ছোট ছোট টিভি চরিত্রে অভিনয়ের মাধ্যমে পা রেখেছিলেন শোবিজে, ২০১৬ সালে আসে বড়ো খ্যাতি। নেটফ্লিক্সের আলোচিত সিরিজ ‘স্ট্রেঞ্জার থিংস’-এর মাধ্যমে বিশ্বজুড়ে পরিচিতি পান তিনি। মাত্র ২২ বছর বয়সেই তিনি হয়ে উঠেছেন নেটদুনিয়ার অন্যতম আলোচিত মুখ। শিশুশিল্পী থেকে প্রযোজক-উদ্যোক্তা—মিলি ববি ব্রাউনের পথচলা যেন স্বপ্নের মতোই। গতকাল...

ফেসবুক পেজ

রোজায় খেজুরের উপকারিতা

শুধু ধর্মীয় দিক থেকেই নয়, পুষ্টিগুণের কারণেও রমজানে খেজুর অত্যন্ত উপকারী। নিম্নে খেজুরের উপকারিতা জেনে নিন- ১️. দ্রুত শক্তি জোগায়: খেজুরে প্রাকৃতিক চিনি (গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ) থাকে, যা দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর দ্রুত শক্তি ফিরিয়ে আনে। ইফতারে ১–৩টি খেজুর শরীরকে তাৎক্ষণিক এনার্জি দেয়। ২️. হজমে সহায়ক: খেজুরে আছে প্রচুর আঁশ (ফাইবার)। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে—যা রমজানে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ৩️. পানিশূন্যতা কমাতে সহায়তা: খেজুরে থাকা পটাশিয়াম...

ভিডিও লিংক

spot_img

CNN

BBC

Aljazeera