spot_img
spot_img

ব্রেকিং নিউজ

নিজেকে ‘আগের চেয়ে বেশি চনমনে’ বলেই ঘুমে ঢুলে পড়েন ট্রাম্প

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প গতকাল মঙ্গলবার (২ ডিসেম্বর) দুপুরের পর হোয়াইট হাউসে মন্ত্রিসভার বৈঠকে অংশ নেন। বৈঠকের শুরুতেই তিনি...

খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থার খোঁজ নিতে হাসপাতালে প্রধান উপদেষ্টা

বিএনপির চেয়ারপারসন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়াকে দেখতে রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালে গিয়েছেন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস।...

সকল খবরা খবর

spot_img

পাকিস্তানি মেয়েদের কাছে হারলো বাংলাদেশ

তিন ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজের প্রথম ম্যাচে পাকিস্তান অনূর্ধ্ব-১৯ নারী দলকে মাত্র ৮৮ রানে থামানোর পরও ১৩ রানের পরাজয় বরণ করেছে বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-১৯ নারী দল। আজ বুধবার (৩ ডিসেম্বর) কক্সবাজার একাডেমি মাঠে পাকিস্তানের দেওয়া ৮৯ রানের টার্গেটে ব্যাট করতে নেমে ১৮.৫...

লাইভ আপডেট

দীর্ঘ ১০ বছর পর চমক নিয়ে আসছেন অভিনেতা

বলিউড অভিনেতা ইমরান খান দীর্ঘ ১০ বছরের বিরতি ভেঙে ফের পর্দায় ফিরছেন। আমির খান প্রোডাকশনসের নতুন ছবি ‘হ্যাপি প্যাটেল: খতরনাক জাসুস’–এর অ্যানাউন্সমেন্ট ভিডিওতে তার বিশেষ উপস্থিতির ঝলক দেখা গেছে, যা মুহূর্তেই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে হয়েছে ভাইরাল। এ ছবির মাধ্যমে নির্মাতা হিসেবে অভিষেক হচ্ছে অভিনেতা বীর দাসের। ছবিতে আরও দেখা যাবে অভিনেত্রী মোনা সিংকে। ছবিটি মুক্তি পাবে নতুন বছরের ১৬ জানুয়ারি। আমির খান...

ফেসবুক পেজ

ঘুম আসবে যে খাবার খেলে

ঘুম নিয়ে বর্তমান সময়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। অনেকে ঘুমের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। তবে কিছু খাবার দ্রুত ঘুম আসার জন্য সহায়ক। দেহের সার্বিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম। অনিদ্রা ও পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ডেকে আনে হৃদ্‌যন্ত্রের সমস্যা, স্নায়ুর রোগ, স্থূলতা ও দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মতো অজস্র সমস্যা। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দৈনিক অন্তত ৬ ঘণ্টা নিরবিচ্ছিন্ন ঘুমের প্রয়োজন। ঘুমের জন্য ঘুমের ওষুধ...

ভিডিও লিংক

spot_img

CNN

BBC

Aljazeera