শুচিবাই রোগ হল উদ্বেগজনিত মানসিক ব্যাধি যা নিয়ন্ত্রণহীন, অযাচিত চিন্তাভাবনা এবং পুনরাবৃত্তিমূলক কাজকর্ম বা আচরণের সমষ্টি যা আপনি মনের অজান্তেই করছেন বা করতে বাধ্য হচ্ছেন। এক কথায় একই কাজ বারবার করাই হল শুচিবাই।
শুচিবাই মস্তিষ্ককে একটি বিশেষ চিন্তাভাবনায় আটকে দেয়।...
দেশের অর্ধেকের বেশি জেলায় ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী নিপাহ ভাইরাস। প্রতি বছর নতুন নতুন জেলায় ভাইরাসটির উপস্থিতি শনাক্ত হচ্ছে। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) জানায়, গত ২৫ বছরে দেশের অন্তত ৩৫টি জেলায় নিপাহ ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা গেছে। এর...
ডিম সহজলভ্য, পুষ্টিকর এবং প্রায় সব বয়সী মানুষের প্রিয় একটি খাবার। সকালের খাবার হোক বা ঝরঝরে অমলেট, ডিম ছাড়া অনেকের দিনই যেন অসম্পূর্ণ। কিন্তু ডিম খেলেই কি কোলেস্টেরল বাড়ে? আর বেশি ডিম খেলে কি হার্টের ঝুঁকি বাড়ে? এই প্রশ্নগুলো...
পেয়ারা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি জনপ্রিয় ফল। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল কাঁচা খাওয়া ছাড়াও জুস, জ্যাম ও স্মুদি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হজমে সহায়তা—পেয়ারা একটি ‘সুপারফ্রুট’ হিসেবেই পরিচিত। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে, পেয়ারা...
পেয়ারা স্বাদে টক-মিষ্টি আর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। কাঁচা খাওয়া থেকে শুরু করে জুস, স্মুদি কিংবা জ্যাম-সবভাবেই সমান জনপ্রিয় এটি। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও হজমে সহায়তার জন্য পেয়ারাকে বলা হয় ‘সুপারফ্রুট’। তবে পেয়ারা খাওয়ার সময় একটি প্রশ্ন প্রায়ই আসে-এটি...
হার্ট অ্যাটাক—একটি জীবনঘাতী সমস্যা, যা আগে শুধু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেখা যেত। কিন্তু এখন এই বিপদে পড়ছেন অনেক কম বয়সীরাও। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ—সব মিলিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে।
তবে সুখবর হলো, হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করে হয়...
ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ, পারিবারিক দুশ্চিন্তা আর সামাজিক প্রত্যাশার ভিড়ে অনেক সময়ই সন্তানের মনের খবর রাখা হয়ে ওঠে না। অথচ শৈশব ও কৈশোরে পাওয়া মানসিক যত্নই একটি শিশুর ভবিষ্যৎ জীবনকে সুস্থ, আত্মবিশ্বাসী ও সুখী করে তোলে। এই বাস্তবতাকে সামনে...
রাজধানীসহ সারাদেশে জেকে বসেছে শীত। চলছে শৈত্যপ্রবাহ। ফলে বর্তমানে জবুথবু সময় পার করছে দেশের বিভিন্ন প্রান্তের মানুষ। এই সময় অন্যতম একটি কঠিন কাজ হলো আলস্য ছেড়ে শীতের সকালে বিছানা থেকে ওঠা। তবে অনেককেই কাজের প্রয়োজনে আরামদায়ক বিছানা ছাড়তেই হয়।...
দেশের সর্বত্র চলছে তীব্র শীত। এই শীতে ঠাণ্ডাজনিত রোগে হাসপাতালে রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এসব রোগের প্রাদুর্ভাব মোকাবিলায় ৭ দফা নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। এসব নির্দেশনার আলোকে হাসপাতালগুলোকে জরুরি পদক্ষেপ গ্রহণেরও নির্দেশ দেয়া হয়েছে।
সোমবার (৫ জানুয়ারি) অধিদফতরের পরিচালক (হাসপাতাল...
টানা তিন সপ্তাহ ধরে চলা তীব্র শৈত্যপ্রবাহে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে জনজীবন। হাড়কাঁপানো শীতে সারা দেশে ঠান্ডাজনিত রোগের প্রকোপ ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্যমতে, গত দুই মাসে (১ নভেম্বর থেকে ৪ জানুয়ারি পর্যন্ত) প্রায় ১ লাখ মানুষ শ্বাসতন্ত্রের...
