করোনায় ‘অতিরিক্ত ওজনের’ তরুণদের গুরুত্বর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে বলে জানিয়েছেন ব্রিটেনের গবেষকেরা। গবেষকরা জানিয়েছেন যেসব তরুণের শরীরের উচ্চতার চেয়ে ‘অতিরিক্ত ওজনের’ পরিমাণ একটু বেশি তাদেরই এই ঝুকি বেশি।
ল্যানসেটে প্রকাশিত ওই গবেষণায় বলা হয়েছে, তরুণ ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি...
মহামারি করোনাভাইরাসের দাপটে বিশ্বের বেশির ভাগ মানুষের জীবনযাপনই ওলট পালট হয়ে গিয়েছে। শরীরের অন্যান্য পোশাকের মতো মাস্কও অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। একদিকে প্রচণ্ড গরম অন্যদিকে মাস্ক পরে থাকতে গিয়ে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটি...
অল্পতে যারা অতিরিক্ত রেগে যান, তাদের জন্য দুঃসংবাদ দিলেন মনোচিকিৎসকরা। তাদের মতে, অতিরিক্ত রাগের কারণে মানুষের শরীরে এক ধরনের স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়। যার প্রভাবে হৃদস্পন্দনের হার অর্থাৎ হার্ট রেট ও রক্তচাপ বেড়ে যায়। এতে হৃদরোগের আশঙ্কা তৈরির...
সুন্দর ও সুস্থ দাঁতের জন্য নিয়মিত যত্ন নেওয়া জরুরি। দাঁত এমনই মূল্যবান বস্তু যা হারানোর পরে তার মর্যাদা বুঝতে পারলে কোনো লাভ নেই। তাই দাঁত থাকতেই দাঁতের যত্ন নেওয়ায় মন দিতে হবে। ঝকঝকে হাসি যেমন আপনার সুন্দর ব্যক্তিত্বের প্রকাশ,...
পুদিনা পাতার সঙ্গে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। গুণে ভরা এই পাতা আমাদের শরীরের নানা রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। মুখের স্বাদ বাড়াতেও এটি খুব কার্যকর। সালাদ, চাটনি কিংবা শীতের সকালে এক কাপ পুদিনা পাতার চা মন সতেজ...
আমরা অনেকেই ইফতারে কাবাব খেতে পছন্দ করি। কাবাব সাধারণত তৈরি করা হয় মাংস ও ডালের সমন্বয়ে। তবে আমরা আজকে জানাবো ভিন্ন স্বাদের অত্যন্ত পুষ্টিকর ছোলা কাবাবের একটি রেসিপি। আমাদের সবার ঘরেই এ আয়োজন থাকে। স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় এর বেশ...
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বাইরে চলাফেরার সময় মাস্ক ব্যবহার না করলে কঠোর আইনি ব্যবস্থা নেবার ঘোষণা দিয়েছে সরকার। প্রয়োজনে মানুষকে দুটি মাস্ক একসাথে পরতে পরামর্শও দেওয়া হয়েছে।
সোমবার (২৬ এপ্রিল) তথ্য অধিদফতরের এক বিবরণীতে এ কথা বলা হয়েছে।
এতে বলা হয়, জরুরি...
নিয়মিত ঘরের বিভিন্ন স্থান ভালোভাবে পরিষ্কার রাখলে ক্ষতিকর জীবাণু থেকে নিরাপদ থাকা যায়। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যভিত্তিক জনস্বাস্থ্যমূলক সংগঠন রয়্যাল সোসাইটি ফর পাবলিক হেলথের (আরএসপিএইচ) প্রতিবেদনে এ কথা বলা হয়।
প্রতিবেদনে বলা হয়, ঘরের যেসব স্থান অপরিষ্কার থাকে সেসব স্থানে ক্ষতিকর জীবাণুর...
৮৫ শতাংশ করোনা রোগীর সেরে উঠতে হাসপাতালে ভর্তি বা বিশেষ ওষুধের প্রয়োজন পড়ে না। বাড়িতে থেকে এবং সাধারণ কিছু নিয়ম অনুসরণ করেই সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন তারা। বুধবার এক ভিডিও কনফারেন্সে মিলিত হয়ে এমনই বার্তা দিলেন ভারতের সর্বোচ্চ সরকারি চিকিৎসাসেবা সংস্থা...
প্রত্যেক বছরের সাথে সাথে গ্রীষ্মকালে সূর্যের তাপ প্রকটতা সাথে বেড়েই চলছে, ফলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এদের মধ্যে অন্যতম হলো হিটস্ট্রোক। হিটস্ট্রোক একটি মারাত্মক শারীরিক সমস্যা, যার ফলে মানুষের মৃত্যুও হতে পারে। তবে এই গরমে একটু সতর্কতার...
