লাইফস্টাইল

শিমের যত উপকারিতা

শিম একটি শীতকালীন সবজি। দেশের সবখানে এটির চাষ করা হয়ে থাকে। এখন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে নানা জাতের এ সবজি। যে কোনোভাবে, বিশেষ করে ভাজি, ভর্তা ও ঝোলে শিমের তুলনা কেবল শিমই। শিমের বীজের তরকারি বা ডাল যেমন উপাদেয়, তেমন সুস্বাদু। প্রতি ১০০...

ঠাণ্ডাজনিত সমস্যার সমাধান করবে এই ফুল

আমাদের খুব পরিচিত একটি সবজি মিষ্টি কুমড়া। আমরা কুমড়া খেলেও, এর ফুল সবাই খাই না। তবে এই কুমড়া ফুলের আছে অনেক উপকারিতা। পুষ্টিগুণের দিক থেকে মিষ্টি কুমড়ার ফুলও কিন্তু কোনো অংশে কম নয়। কুমড়া ফুলে আছে অল্প পরিমাণে প্রোটিন এবং...

মুলার দাম কম হলেও গুণ অনেক

শীত মৌসুমে সহজে এবং কম দামে পাওয়া সবজিগুলোর মধ্যে একটি মুলা। বেশির ভাগ লোক স্বাদের কারণে মুলা পছন্দ করেন। তবে এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে যা অনেকেই হয়তো জানেন না। ১. মুলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যা শীতে কফ এবং...

যে কারণে করোনায় আক্রান্ত হলে ভুগতে পারেন ব্যাক পেইনে

গত ১০ ডিসেম্বর আমেরিকান টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব এলেন ডিজেনারস ঘোষণা দেন, তিনি কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত। ৬২ বছর বয়সী এই টকশো উপস্থাপিকা টুইটারে পোস্ট করা একটি নতুন ভিডিওতে তার অনুভূতি নিয়ে তরতাজা এক সংবাদ দিয়েছেন। ভিডিওতে এলেন বলেন, 'সকল শুভাকাঙ্ক্ষীদের ধন্যবাদ। আমি আপনাদের...

ঘরোয়া চিকিৎসায় হাঁটু ব্যথার সমাধান

হাঁটুর ব্যাথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কখনও হাঁটুতে টান ধরেছে বা ব্যাথা হচ্ছে। তবে হাঁটুর এই সমস্যা যেকোনও বয়সেই হতে পারে। বয়স্করাই সাধারণত এ রোগে বেশি ভোগেন। কিন্তু শিশু বা তরুণরাও মোটে নিরাপদ নন। হাঁটুর এই ব্যাথায় সবসময় ওষুধ না...

ভ্রমণের জন্য বিপজ্জনক যে দেশগুলো

প্রথম কথা হলো ভ্রমণপ্রিয় বা সৌন্দর্যপিয়াসু মানুষরা বিপজ্জনক জায়গাগুলোতেও চরম সৌন্দর্য আহরণে পিছপা হন না। তবু বিশ্বের অনেক জায়গা বা দেশ আছে যেসব জায়গা বা দেশগুলো সত্যিকার অর্থেই ভ্রমণের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক। বিপজ্জনক বলে যে এসব দেশে পর্যটক আসে না...

ব্রণ-বলিরেখা তাড়াবে চিরচেনা রসুন

ত্বক ও চুলের নানা সমস্যার সমাধান মিলবে চিরচেনা রসুনে। এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাংগাল, অ্যান্টি ভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক উপাদান। রসুন যেমন বলিরেখা ও ব্রণ হতে দেয় না, তেমনি চুল পড়া ও খুশকি দূর করতেও অব্যর্থ রসুন। বলিরেখা দূর করতে রসুনের...

ঝাল-মশলাদার খাবার শরীরের কী ক্ষতি করে জানেন?

আপনি কি সেই দলে পড়েন যাদের স্পাইসি ফুড ভীষণ ভালোলাগে! যদি তাই হয় তাহলে এই প্রতিবেদন আপনার জন্য। ঝালের প্রতি ভালোলাগা আপনার জীবনে কাল হয়ে দাঁড়াচ্ছে, এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের। অজান্তেই আপনি শরীরের ক্ষতি করছেন। যা সম্পর্কে এখনই আপনার অবগত হওয়া...

নীরব ঘাতক হাড়ের ক্যান্সার, জেনে নিন লক্ষণ

আমরা হাড়ের ক্যান্সার বা ‘বোন ক্যান্সার’র সঙ্গে তেমন পরিচিত নয়। তবে জানেন কি এই ক্যান্সারে মৃত্যুর হার অনেক বেশি। কিন্তু এই ক্যান্সারের সঠিক কারণ এখন পর্যন্ত নির্ণয় করা সম্ভব হয়নি। এটি অনেকটা নীরব ঘাতকের মতো কাজ করে। সাধারণত শরীরের অঙ্গ...

ভুলেও কান খোঁচাতে কটনবাড ব্যবহার করবেন না

কান নিয়ে কানাকানির পালা এবার। আপনি কি কান খোঁচাতে ওস্তাদ? কান রোজ পরিষ্কার করতে হবে। এটা জানেন, মানেন। সেজন্য নিয়ম করে কটনবাড ব্যবহার করছেন? জেনে রাখুন, খুব ভুল করছেন। নিজেই নিজের বিপদ ডেকে আনছেন। কান আর কটনবাড। কানেকশন গভীর। সুযোগ...
- Advertisement -

Latest News

ট্রাম্প এখন যেমন আছেন

যুক্তরাষ্ট্রের ৪৫তম প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ক্ষমতা ছাড়ার পর এখন বসবাস করছেন ফ্লোরিডায়। ওয়াশিংটন ডিসির ক্ষমতার মসনদ ছেড়ে তিনি এখন...
- Advertisement -