খাওয়াতে চাইলে ঠোঁট উল্টে ওয়াক বমির ভাব শিশুদের মধ্যে প্রায়ই দেখা যায়। তবে এটা কেবল অনিচ্ছা নয়, কোনো অসুখের লক্ষণ বা উপসর্গও হতে পারে। মাঝেমধ্যে শিশুদের বমি হতে পারে। নানা কারণে শিশুরা বমি করে থাকলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সামান্য কারণে...
করোনার টিকা নেয়া ব্যক্তিরা আক্রান্ত হলেও তাদের স্বাস্থ্যঝুঁকি অনেক কম বলে এক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে।
চট্টগ্রাম ভেটেরিনারি এন্ড অ্যানিম্যাল সায়েন্সেস বিশ্ববিদ্যালয়ের (সিভাসু) এক গবেষণায় দেখা গেছে, টিকা নেয়ার পর আক্রান্তদের মধ্যে ৮২ দশমিক ৫ শতাংশ রোগীকে চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যেতে...
সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে দেখা দেয় প্রচুর পানির ঘাটতি। এজন্য ইফতারিতে অবশ্যই খেতে হবে শরবত। ইফতারে বিভিন্ন ধরনের শরবত খাওয়া যেতে পারে। যার মধ্যে একটি আদা আর লেবুর শরবত।
আদা আর লেবুর শরবত ইফতারের সময় বড়ই উপকারী। এছাড়া গরমে...
খেজুর চমৎকার উপকারি একটি ফল। দেশের বাজারে বছরভরই পাওয়া যায় এ ফল। অনেকেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে খেজুর। তবে খেজুর যারা পছন্দ করেন না তারা হয়ত জানেনই না যে এটি খেলে শারীরিকভাবে কী দারুণ উপকার মেলে।
খেজুরে রয়েছে এমিনো এসিড, প্রচুর...
শুরু হয়েছে ইসলাম সম্প্রদায়ের সবচেয়ে পবিত্র মাস, রমজান। এই মাসে ইসলাম ধর্মাবলম্বীরা রোজা রাখে। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা রাখার সময় নিজেদের দিকে একটু বেশিই নজর দেওয়া উচিত। নাহলে সুগার লেভেল কমা-বাড়ার ফলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই...
ইসবগুলের শরবত রোজাদারকে আলাদা শক্তি দেয়। এটি সারা দিন রোজা রাখার কারণে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর করতে সাহায্য করে। সারা দিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য স্বাস্থ্যসচেতন রোজাদাররা নিয়মিত ইসবগুলের শরবত খেয়ে থাকেন। কোষ্ঠ্যকাঠিন্য, ডায়রিয়া, আমাশয়সহ আরও বড় বড় রোগ...
রোজার সময় একজন মানুষকে ভোররাত থেকে সূর্য অস্ত যাওয়া পর্যন্ত না খেয়ে থাকতে হয়। ভৌগোলিক অবস্থান ও মৌসুম ভেদে এ সময়কাল ১৪ থেকে শুরু করে সর্বোচ্চ ২০-২১ ঘণ্টা পর্যন্ত হতে পারে। তাই ডায়াবেটিস রোগী রোজা রাখার সময় সবচেয়ে বেশি...
গরমে প্রায় ১৩ থেকে ১৪ ঘণ্টা রোজা রাখার পর ইফতার ও সেহরির মেনু এমনভাবে সাজানো প্রয়োজন যাতে সহজেই প্রয়োজনীয় পুষ্টিপূরণ হয় আবার শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি না হয়...
আগামীকাল থেকে শুরু হচ্ছে ইসলাম ধর্মাবলম্বীদের বিশেষ সাধনার মাস রমজান। অন্যান্য সময়ের তুলনায়...
খেজুর শুধু সর্বোত্তম পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ফলই নয় বরং শারীরিক জটিল ও কঠিন রোগের প্রতিরোধক এবং প্রতিষেধকও বটে। আবার খেজুর দিয়ে সাহরি ও ইফতার করা বরকত ও কল্যাণের। খেজুর বিহীন বাড়ির পরিবার যেন ক্ষুধার্ত পরিবার। সব সময় খেজুর খাওয়ায় রয়েছে...
কাজের ফাঁকে, ক্লান্তির মাঝে অথবা অবসর সময়ে চাই এক কাপ ধূমায়িত চা। আড্ডা অথবা গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকেও চা চাই। এ চা কিন্তু অনেক ভাবেই খাওয়া যায়। যেমন- দুধ চা, রঙ চা, লেবু চা, আদা চা, তুলসী পাতা চা। তবে নানান...
