রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার হল শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। তাই সঠিক খাদ্য নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। আসুন জেনে নিই রোজায় ইফতার ও সেহরিতে কী খাবেন এবং কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন।
**ইফতারে যেসব খাবেন
খেজুর: খেজুরে প্রাকৃতিক...
১৪তম সন্তানের বাবা হলেন শীর্ষ ধনী ব্যক্তি ইলন মাস্ক। চতুর্থ বান্ধবী শিভন জিলসের ঘরে জন্ম নিয়েছে ছেলে শিশু। নাম রাখা হয়েছে সেলডন লাইসারগাস। শনিবার (১ মার্চ) এক প্রতিবেদনে পিঙ্কভিলা এ তথ্য জানায়।
প্রতিবেদনে বলা হয়, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এক্সে পোস্ট দিয়ে...
যুক্তরাষ্ট্রের প্রস্তাব অনুযায়ী গাজায় যুদ্ধবিরতির মেয়াদ বাড়াতে রাজি হয়েছে ইসরায়েল। রমজান মাস শেষ হওয়া পর্যন্ত এই সিদ্ধান্ত কার্যকর থাকবে বলে জানিয়েছে তেলআবিব।
রোববার (২ মার্চ) এক প্রতিবেদনে বিষয়টি নিশ্চিত করে কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম আল জাজিরা।
যুদ্ধবিরতি চুক্তির প্রথম ধাপ শেষ হওয়ার কিছুক্ষণের...
বর্তমানে দেশে ১২ কোটি ৩৭ লাখ ৩২ হাজার ২৭৪ জন ভোটার রয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার এ এম এম নাসির উদ্দিন। নির্বাচন কমিশন সুষ্ঠু ও গ্রহণযোগ্য নির্বাচন করতে প্রতিশ্রুতি বদ্ধ বলেও মন্তব্য করেন তিনি।
রোববার (২ মার্চ) ৭ম জাতীয়...
শহর ও গ্রামের বেশিরভাগ এলাকায়ই বায়ু দূষণ বাড়ছে। এর সাথে সাথে বাড়ছে রোগবালাই ও ভোগান্তি। এই দূষণের ফলে শিশুর স্নায়ুবিকাশজনিত সমস্যা অর্থাৎ অটিজম আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ব্যাপক হারে বেড়ে যায় বলে জানিয়েছে জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক।
সম্প্রতি বিশ্ববিদ্যালয়টির পাবলিক হেলথ...
বছর ঘুরে আবার এলো অত্যন্ত ফজিলতপূর্ণ ও মর্যাদাপূর্ণ মাস পবিত্র মাহে রমজান। যে মাসে সিয়াম সাধনার মাধ্যমে মুমিন নিজেকে পরিশুদ্ধ করার চেষ্টা করে। যে মাসে মহান আল্লাহ তাঁর মুমিন বান্দাদের তাকওয়া অবলম্বনের শক্তি জোগান।
এটি সেই মাস, সে মাসে মহাগ্রন্থ...
হোয়াইট হাউজের ওভাল অফিসের বৈঠকে সংবাদমাধ্যমের সামনেই বাগ্বিতণ্ডায় জড়িয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ও ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি। এতে একপর্যায়ে জেলেনস্কিকে হোয়াইট হাউস ত্যাগ করতে বলা হয়। এমন ঘটনার পর জেলেনস্কিকে ক্ষমা চাওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী মার্কো রুবিও।...
তিন দিনের সফরে ঢাকা পৌঁছেছেন ইউরোপীয় ইউনিয়নের (ইইউ) কমিশনার মিসেস হাদজা লাহবিব। শনিবার (১ মার্চ) হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে পৌঁছালে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সচিব (পূর্ব) ড. মোঃ নজরুল ইসলাম তাকে উষ্ণ অভ্যর্থনা জানান।
ইইউ কমিশনার লাহবিব প্রস্তুতি এবং জরুরি ব্যবস্থাপনা নিয়ে...
