শুধু শারীরিক সুস্থতার ওপরই সৌন্দর্য নির্ভর করে না। শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাও সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলতে কাজ করে। কিন্তু আপনি জানেন কি, ধীরে ধীরে আপনার সৌন্দর্য আপনি হারিয়ে ফেলছেন মানসিক অসুস্থতার কারণে। আর এ মানসিক অসুস্থতার একটি বড় লক্ষ্মণ হলো প্রায়ই ‘মুড অফ’ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা। শুধু মুড অফ নয়, প্রায়ই যদি মেজাজ হারিয়ে ফেলেন, কোন কাজে সহজে মনোযোগ দিতে পারেন তবে আপনি একটি বিশেষ ভিটামিনের অভাবে ভুগছেন, এমনই মনে...