ভুট্টা শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, রয়েছে নানা পুষ্টিগুণও। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। নিয়মিত ভুট্টা খেলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি মেলে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ভুট্টার পুষ্টিমান ও উপকারিতা সম্পর্কে-
♦ ভুট্টা সাধারণত রোস্ট...
বাংলাদেশকে উপহার হিসেবে ভারত সরকারের পাঠানো অক্সফোর্ড–অ্যাস্ট্রাজেনেকার ২০ লাখ ডোজ করোনার টিকা টঙ্গিতে বেক্সিমকোর ওয়্যারহাউজে সংরক্ষণ করা হয়েছে। শিগগিরই দেশব্যাপী এই টিকা বিতরণ কর্মসূচি শুরু করতে যাচ্ছে সরকার।
মানুষের মনে যাতে এই টিকার বিরূপ প্রতিক্রিয়া নিয়ে যাতে কোনো বিভ্রান্তি তৈরি...
শিম একটি শীতকালীন সবজি। দেশের সবখানে এটির চাষ করা হয়ে থাকে। এখন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে নানা জাতের এ সবজি। যে কোনোভাবে, বিশেষ করে ভাজি, ভর্তা ও ঝোলে শিমের তুলনা কেবল শিমই। শিমের বীজের তরকারি বা ডাল যেমন উপাদেয়, তেমন সুস্বাদু।
প্রতি ১০০...
গত ১০ ডিসেম্বর আমেরিকান টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব এলেন ডিজেনারস ঘোষণা দেন, তিনি কোভিড-১৯-এ আক্রান্ত। ৬২ বছর বয়সী এই টকশো উপস্থাপিকা টুইটারে পোস্ট করা একটি নতুন ভিডিওতে তার অনুভূতি নিয়ে তরতাজা এক সংবাদ দিয়েছেন।
ভিডিওতে এলেন বলেন, 'সকল শুভাকাঙ্ক্ষীদের ধন্যবাদ। আমি আপনাদের...
হাঁটুর ব্যাথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কখনও হাঁটুতে টান ধরেছে বা ব্যাথা হচ্ছে। তবে হাঁটুর এই সমস্যা যেকোনও বয়সেই হতে পারে। বয়স্করাই সাধারণত এ রোগে বেশি ভোগেন।
কিন্তু শিশু বা তরুণরাও মোটে নিরাপদ নন। হাঁটুর এই ব্যাথায় সবসময় ওষুধ না...
আপনি কি সেই দলে পড়েন যাদের স্পাইসি ফুড ভীষণ ভালোলাগে! যদি তাই হয় তাহলে এই প্রতিবেদন আপনার জন্য। ঝালের প্রতি ভালোলাগা আপনার জীবনে কাল হয়ে দাঁড়াচ্ছে, এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের।
অজান্তেই আপনি শরীরের ক্ষতি করছেন। যা সম্পর্কে এখনই আপনার অবগত হওয়া...
আমরা হাড়ের ক্যান্সার বা ‘বোন ক্যান্সার’র সঙ্গে তেমন পরিচিত নয়। তবে জানেন কি এই ক্যান্সারে মৃত্যুর হার অনেক বেশি। কিন্তু এই ক্যান্সারের সঠিক কারণ এখন পর্যন্ত নির্ণয় করা সম্ভব হয়নি। এটি অনেকটা নীরব ঘাতকের মতো কাজ করে।
সাধারণত শরীরের অঙ্গ...
শুধু ছোটদেরই প্রিয় তা নয়, চকোলেট প্রেমে মজে আছেন অনেক বড়রাও। চা বা কফির মতো ডার্ক চকোলেটকেও জীবনের অঙ্গ করে নিতে পারেন অনায়াসে। আবার, চকোলেট মানেই যে দাঁতের ক্ষতি, এমনটা কিন্তু ঠিক নয়। এক গাদা চিনি মেশানো চকোলেট নয়,...
কলার চিপস মজাদার একটি স্ন্যাকস। পাকা কলা স্লাইস করে কেটে নারিকেল বা সরিষার তেলে ভেজে এটি তৈরি করা হয়। পছন্দসই স্বাদ পেতে লবণ, লাল মরিচ গুঁড়ো এমনকি কিছু চিনি দিয়ে ছিঁটিয়ে দিতে পারেন। ঘরে তৈরি কলা চিপস স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের...
