জীবন চলার পথে আমরা অনেকেই মনের মতো একটা জীবনসঙ্গী চাই। সেই মনের মানুষের খোঁজে আমরা প্রায় সময় বিভিন্ন মানুষের প্রেমেও পড়ে থাকি। তবে নানা প্রতিকূলতার কারণে সেই প্রিয় মানুষটিকে অনেকেরই পাওয়া হয়ে ওঠে না। তারপর দীর্ঘ দিনের সেই সম্পর্কটি...
আবেগগতভাবে উদাসীন সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। তবে, ধৈর্য, বোঝাপড়া, এবং সঠিক কৌশল এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় সহায়তা করতে পারে। কিছু কার্যকর উপায় নিয়ে আলোচনা করা হল:
নিজের অবস্থা বোঝা:
প্রথমেই নিজের মানসিক অবস্থা যাচাই করুন। নিজের আচরণ বা...
দাম্পত্য জীবনে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সুস্থ ও সুসংহত যোগাযোগ সম্পর্কের মূল ভিত্তি। যখন এই যোগাযোগ কমে যায়, তখনই সম্পর্কে দূরত্ব সৃষ্টি হয়, যা অনেক সময় বিচ্ছেদ পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। অনেকেই মনে করেন, দীর্ঘদিন একসঙ্গে থাকার পর কথাবার্তার পরিমাণ স্বাভাবিকভাবেই...
দীর্ঘদিনের দাম্পত্য জীবনে অনেক স্বামী-স্ত্রীকে দেখতে অনেকটা একই মতো লাগে। শুধু পরিচিতজনেরাই নয়, অনেক সময় অপরিচিত মানুষও তাদের দেখে ভাই-বোন বা যমজ বলে ভুল করেন। কিন্তু কেন এমন হয়?
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এর পেছনে মানুষের অবচেতন আকর্ষণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।...
শিশুর রাগ করবে এটাই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত রাগ অনেকক্ষেত্রে বিড়ম্বনা বাড়ায়। বিরক্তির উদ্রেক করে। কীভাবে শিশুদের রাগের কারণগুলো বোঝা যায় এবং তা সঠিকভাবে পরিচালনা করা যায়, তা জেনে নিন—
রাগকে গুরুত্ব না দেওয়া:
শিশুরা রাগ করলে খেয়াল রাখুন ইচ্ছাকৃতভাবে সে চিৎকার-চেঁচামেচি...
নারীদের কাছে পুরুষের কোন শখ সবচেয়ে আকর্ষণীয়? নতুন এক সমীক্ষা বলছে, উত্তরটি হতে পারে বেশ সহজ। দামি গ্যাজেট বা রাতভর অনলাইন বিনোদনের চেয়ে হাতে একটি বই থাকাই পুরুষের প্রতি নারীদের আগ্রহ বাড়াতে বেশি কার্যকর।
‘ডেট সাইকোলজি’র একটি সমীক্ষায় ৭৪ ধরনের...
শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আমাদের অজান্তেই অনেক দৈনন্দিন অভ্যাস মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও এসব অভ্যাস প্রায়ই নিরীহ বলে মনে হয়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এগুলো মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অবসাদ এবং আবেগগত...
মানুষ নিজের মানসিক শান্তি পেতে বিভিন্ন কাজ কাজ করে। এমনকি অনেকে জীবনযাপনে পরিবর্তন নিয়ে আসে। তবে আমরা অনেকেই জানিনা এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যা নীববে আমাদের মানসিল শান্তি দূর করে দেয়। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে বিশেষজ্ঞরা এ প্রসঙ্গ কথা...
বিয়ে কেবল দুটি মানুষের এক ছাদের নিচে বসবাসের নাম নয়। এটি পারস্পরিক সম্মান, বিশ্বাস, ভালোবাসা, দায়িত্ববোধ এবং বোঝাপড়ার ওপর গড়ে ওঠা একটি দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক। তাই বিয়ের পর অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে—আমি কি সত্যিই সঠিক মানুষকে জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে নিয়েছি?
সম্পর্ক...
আলু বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরের নিত্যসঙ্গী। অনেক বাসায় প্রতিদিনই আলু দিয়ে বিভিন্ন পদ করা হয়। অনেকেই মনে করেন আলু শুধু কার্বোহাইড্রেটের উৎস, বেশি খেলেই ওজন বাড়ে। তাহলে কি খাদ্যতালিকা থেকে আলু বাদ দেবেন? তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক উপায়ে রান্না...
