বাবা-মায়ের প্রতি ভালোবাসা প্রতিটি সন্তানের মনেই থাকে। আর সেজন্যই হয়তো তাদের দীর্ঘায়ু এবং সুস্থতার জন্য প্রার্থনা করেন সবাই। তবে বার্ধক্যে বাবা-মাকে একটু ভালো রাখতে পারবেন কিন্তু আপনিই।
ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষকরা জানিয়েছেন, বার্ধক্যে একাকীত্বের কারণে মানুষ দ্রুত অসুস্থ হয় মৃত্যুর...
কলা বললে আমরা সাধারণত হলুদ কলাই বুঝে থাকি। তবে কখনও লাল কলা কেনার কথা ভাবি না। চাহিদা বেশি থাকলেও স্থানীয় বাজারে অপ্রতুল হওয়ায় এই কলার দেখাও খুব একটা মেলে না।
পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে...
কলা অনেক পুষ্টিকর একটি খাবার। আমাদের দেশে এটি ফল এবং সবজি - দু ভাবেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কলা দামেও সস্তা তেমনি এর প্রাপ্যতাও বেশ সহজ।
আধুনিক গবেষণা বলছে, কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে আপনার রাতের ঘুম ভালো হবে। তার...
সাধারণত অতিরিক্ত অ্যাসিড থেকে পেটে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা হয়। সঙ্গে থাকে পেট ফোলাভাব বা ফাঁপা ও হজম জনিত সমস্যা। এই সমস্যা দূর করতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা জরুরি।
এক নজরে দেখে নিন যেসব খাবার আপনার গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে-
দই : দই...
আমাদের লাইফস্টাইল দিনে দিনে এমন হচ্ছে যে- ফাস্ট ফুড ও চর্বিযুক্ত খাবারের দিকে আমরা খুব বেশি ঝুঁকে পড়ছি। ফলে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এমনকি ক্যান্সারের মত কঠিন রোগে আক্রান্ত হতে হচ্ছে। কিন্তু একটু সচেতন হলেই নিজেকে রক্ষা করা সম্ভব। তাই সুস্থ...
যারা শরীর-স্বাস্থ্য নিয়ে একটু সচেতন তাদের মাথায় প্রতিনিয়ত কোনো না কোনো খাবার নিয়ে পুষ্টিচিন্তা ঘুরপাক খায়। কোনটা শরীরের জন্য ভাল আর কোনটাই বা বেশি উপকারী! তুলনা চলে হরেক রকমের খাবারের মধ্যে। মাছ নাকি মাংশ! ভাত নাকি রুটি! আর ওজন...
করোনায় আক্রান্ত হলে অনেকেই স্বাদ বা গন্ধ সাময়িকভাবে হারিয়ে ফেলেন। তারা যখন সুস্থ হয়ে ওঠেন তখন স্বাভাবিকভাবে আবার মুখের স্বাদ বা গন্ধ ফিরে পান। কিন্তু এখন ভিন্ন ঘটনা ঘটতে দেখা যাচ্ছে অনেকের মধ্যে। খবর বিবিসি বাংলার।
দেখা যাচ্ছে, খাবার, সাবান...
ঘন কুয়াশা আর মৃদু শৈত্যপ্রবাহের দাপটে প্রকৃতিতে এসে গেছে শীত। আর শীতকালে প্রতিটি ঘরে ঘরে বাহারি পিঠা-পুলিসহ নানা স্বাদের খাবার বানানোর ধুম পড়ে যায়। এই শীতে আপনিও ঘরেই তৈরি করতে পারেন মজাদার সব খাবার। আজকের ফিচারে জেনে নিন নলেন...
ঘন কুয়াশার দাপটে প্রকৃতিতে চলছে শীতের রাজত্ব। আর শীতকাল মানেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বক। তাই এই সময়ে ত্বকের চাই বাড়তি যত্ন। এ ক্ষেত্রে শীতে বলিরেখাহীন টানটান ত্বকের জন্য নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন ফেসপ্যাক। এছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে...
