ওরস্যালাইন বা ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউডশন (ওআরএস) হচ্ছে ডায়রিয়া, তাপ বাা অতিরিক্ত ঘামের জন্য সৃষ্ট পানিশূন্যতার ক্ষেত্রে জীবন রক্ষাকারী একটি প্রতিকার। যা গ্লুকোজের সঙ্গে সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় ইলেকট্রোলাইট পুনরুদ্ধারে কাজ করে। এতে শরীরে তরল পদার্থের দ্রুত ভারসাম্য বজায়...
অনেকেই হৃদরোগ প্রতিরোধে উপকারী খাবারের তালিকায় ডার্ক চকোলেট থাকার কথা ভাবেন। ডার্ক চকোলেট নিয়ে চিকিৎসক ও গবেষকরা বলছেন ভিন্ন কথা। সঠিকভাবে ও পরিমিত মাত্রায় খাওয়া হলে ডার্ক চকোলেট শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে।
চলুন, জেনে নিই কেন উপকারী ডার্ক চকোলেট?
ডার্ক...
কলা খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলকে অনেকেই ‘পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল’ বলে থাকেন। তবে কলা খাওয়ার সময় খোসা ছাড়ালে গায়ে দেখা যায় সরু সরু সুতার মতো তন্তু যেগুলো অনেকেই ফেলে দেন বিরক্তিকর ভেবে।...
সরকার সারাদেশে প্রথমবারের মতো জাতীয়ভাবে টাইফয়েড টিকাদান কর্মসূচি শুরু করতে যাচ্ছে। আজ ১২ অক্টোবর থেকে ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সী প্রায় পাঁচ কোটি শিশুকে বিনা মূল্যে ইনজেকটেবল টাইফয়েড টিকা দেওয়া হবে।
টিকা গ্রহণের জন্য অভিভাবকদের https://vaxepi.gov.bd/registration/tcv ওয়েবসাইটে গিয়ে...
ক্যান্সার থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়ার উপায় এখনো অধরা। তাই এই রোগের নাম শুনলেই ভয় জাগে মনে। চিকিৎসকদের মতে, ক্যান্সার কোনও একটি নির্দিষ্ট কারণে হয় না, এটি একেবারে মাল্টিফ্যাক্টোরিয়াল ডিজিজ। তবে গবেষণায় দেখা গেছে, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস বিশেষ করে অতিরিক্ত তেল-মসলা,...
বৃষ্টিমুখর দিনে আলসেমি কাটিয়ে নিজেকে সতেজ ও কর্মমুখর রাখতে একটু পর পর চায়ে চুমুক দেন অনেকে। বিশেষ করে দিনভর দুধ চায়ে চুমুক দেন। ঘন ঘন দুধ চা পান করলে নানাবিধ ক্ষতি হয়ে থাকে।
ঘন ঘন দুধ চা পানের ক্ষতি
হজমজনিত সমস্যা
সকালে...
সারা দেশে ক্রমেই আলোচিত স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া রোগের সংক্রমণ বাড়ছে বলে সতর্ক করেছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা। এটি একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ, যা Sarcoptes scabiei নামক ক্ষুদ্র পরজীবীর মাধ্যমে ত্বকের নিচে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক সচেতনতা ও দ্রুত চিকিৎসার...
দিনে ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও অনেকের মন ও শরীরে ক্লান্তি কাটে না। ঘুমের সময় ঠিক থাকলেও ঘুমের মান ভালো না হলে শরীর ও মস্তিষ্ক দুটোই বিশ্রাম পায় না। ফলে সারাদিন ঝিমুনি, অবসাদ আর মনোযোগের ঘাটতি দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর...
জ্বর হলেই নিকটস্থ হাসপাতালে গিয়ে ডেঙ্গুর পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। পরীক্ষায় ডেঙ্গুর সংক্রমণ শনাক্ত হলে অনতিবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার অনুরোধও করা হয়েছে।
রোববার (৫ অক্টোবর) ডেঙ্গুতে ৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। এর পরিপ্রেক্ষিতে স্বাস্থ্য অধিপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিক শাখার...
প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অনেকেই অল্প স্বল্প মিষ্টি জাতীয় খাবার রাখেন। এসব মিষ্টি পদে প্রচুর চিনি থাকে। আবার প্রতিদিন খাওয়ার শেষে অনেকেই মিষ্টি বা চিনিযুক্ত মিষ্টি পানীয়তে চুমুক দেন। যাতে স্বাস্থ্যের হাল খারাপ হতে থাকে। এর ফলে রক্তে শর্করার পরিমাণ...
