spot_img

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

গর্ভাবস্থায় প্যারাসিটামল নিরাপদ, শিশুর অটিজম ঝুঁকি নেই, দাবি গবেষকদের

গত বছর মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প দাবি করেছিলেন, গর্ভাবস্থায় প্যারাসিটামল নেওয়া 'ভালো নয়'। প্রেসিডেন্টের এমন দাবি নিয়ে চিকিৎসকদের মধ্যে ব্যাপক প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। সম্প্রতি,গর্ভাবস্থায় প্যারাসিটামল ওষুধ নিরাপদ—এমনটাই নিশ্চিত করেছে নতুন গবেষণা। শনিবার (১৭ জানুয়ারি) এক প্রতিবেদনে ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি নিউজ...

কিডনিতে পাথর হয়েছে কিনা বুঝবেন যেভাবে

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এর কাজ হচ্ছে রক্ত থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত পানি ছেঁকে মূত্র তৈরি করা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে সহায়তা করা। তবে এর মূল কাজ রক্ত পরিশোধন, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, মূত্র উৎপাদন...

আপনি কী শুচিবাই রোগে আক্রান্ত?

শুচিবাই রোগ হল উদ্বেগজনিত মানসিক ব্যাধি যা নিয়ন্ত্রণহীন, অযাচিত চিন্তাভাবনা এবং পুনরাবৃত্তিমূলক কাজকর্ম বা আচরণের সমষ্টি যা আপনি মনের অজান্তেই করছেন বা করতে বাধ্য হচ্ছেন। এক কথায় একই কাজ বারবার করাই হল শুচিবাই। শুচিবাই মস্তিষ্ককে একটি বিশেষ চিন্তাভাবনায় আটকে দেয়।...

কেন খেজুর রস খেতে সাবধান

দেশের অর্ধেকের বেশি জেলায় ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী নিপাহ ভাইরাস। প্রতি বছর নতুন নতুন জেলায় ভাইরাসটির উপস্থিতি শনাক্ত হচ্ছে। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) জানায়, গত ২৫ বছরে দেশের অন্তত ৩৫টি জেলায় নিপাহ ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা গেছে। এর...

ডিম কি সত্যি কোলেস্টেরল বাড়ায়

ডিম সহজলভ্য, পুষ্টিকর এবং প্রায় সব বয়সী মানুষের প্রিয় একটি খাবার। সকালের খাবার হোক বা ঝরঝরে অমলেট, ডিম ছাড়া অনেকের দিনই যেন অসম্পূর্ণ। কিন্তু ডিম খেলেই কি কোলেস্টেরল বাড়ে? আর বেশি ডিম খেলে কি হার্টের ঝুঁকি বাড়ে? এই প্রশ্নগুলো...

ভুলেও খোসাসহ পেয়ারা খাবেন না যারা

পেয়ারা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি জনপ্রিয় ফল। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল কাঁচা খাওয়া ছাড়াও জুস, জ্যাম ও স্মুদি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হজমে সহায়তা—পেয়ারা একটি ‘সুপারফ্রুট’ হিসেবেই পরিচিত। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে, পেয়ারা...

পেয়ারা খোসাসহ খাওয়া ভালো, নাকি খোসা ছাড়িয়ে?

পেয়ারা স্বাদে টক-মিষ্টি আর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। কাঁচা খাওয়া থেকে শুরু করে জুস, স্মুদি কিংবা জ্যাম-সবভাবেই সমান জনপ্রিয় এটি। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও হজমে সহায়তার জন্য পেয়ারাকে বলা হয় ‘সুপারফ্রুট’। তবে পেয়ারা খাওয়ার সময় একটি প্রশ্ন প্রায়ই আসে-এটি...

নখের যে পরিবর্তনে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাক—একটি জীবনঘাতী সমস্যা, যা আগে শুধু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেখা যেত। কিন্তু এখন এই বিপদে পড়ছেন অনেক কম বয়সীরাও। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ—সব মিলিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে। তবে সুখবর হলো, হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করে হয়...

শিশুর মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে ইউনিসেফের পরামর্শ

ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ, পারিবারিক দুশ্চিন্তা আর সামাজিক প্রত্যাশার ভিড়ে অনেক সময়ই সন্তানের মনের খবর রাখা হয়ে ওঠে না। অথচ শৈশব ও কৈশোরে পাওয়া মানসিক যত্নই একটি শিশুর ভবিষ্যৎ জীবনকে সুস্থ, আত্মবিশ্বাসী ও সুখী করে তোলে। এই বাস্তবতাকে সামনে...

শীতের সকালে শরীরে উষ্ণতা জোগাবে যেসব পানীয়

রাজধানীসহ সারাদেশে জেকে বসেছে শীত। চলছে শৈত্যপ্রবাহ। ফলে বর্তমানে জবুথবু সময় পার করছে দেশের বিভিন্ন প্রান্তের মানুষ। এই সময় অন্যতম একটি কঠিন কাজ হলো আলস্য ছেড়ে শীতের সকালে বিছানা থেকে ওঠা। তবে অনেককেই কাজের প্রয়োজনে আরামদায়ক বিছানা ছাড়তেই হয়।...
- Advertisement -spot_img

Latest News

জিয়াউর রহমান ও বেগম খালেদা জিয়ার সমাধিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান তার মন্ত্রিপরিষদ সদস্যদের নিয়ে শহীদ রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমান ও বেগম খালেদা জিয়ার সমাধিতে পুষ্পস্তবক অর্পণ ও...
- Advertisement -spot_img