বায়ুদূষণের কারণে বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোর গর্ভবতী নারীদের মৃত সন্তান প্রসব এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি পেয়েছে জানিয়েছে আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন স্বাস্থ্যবিষয়ক গবেষণা সাময়িকী দ্য ল্যানসেটের গোল্ড ওপেন অ্যাকসেস জার্নাল ‘দ্য ল্যানসেট প্ল্যানেটারি হেলথ’।
চীনের পিকিং ইউনিভার্সিটির তাও জিউ’র নেতৃত্বাধীন এই গবেষণায়...
রাতে ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যায়, যার ফলে ঘুম ভেঙে যায় অনেকেরই। আবার কারও কারও পানির পিপাসায় ঘুম ভেঙ্গে যায়, শুধু শুধু গলা মুখ শুকিয়ে আসে, ঠোঁট শুকিয়ে যায়। যদি প্রত্যেকদিন আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে শীঘ্রই চিকিৎসকের...
ভিটামিন ডি গর্ভস্থ শিশুর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। শিশুর জন্মের আগে থেকেই তার যে বুদ্ধির বিকাশ ঘটতে থাকে, তার সঙ্গে ভিটামিন ডি বিশেষভাবে সংযুক্ত। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গর্ভবতী মহিলার শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব থাকলে তার গর্ভস্থ সন্তানের বুদ্ধির বিকাশ...
রোজ সকালে নিয়ম করে লেবুর পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলি তাহলে একটি লেবুতে রয়েছে ৩০.৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি। যদিও আমাদের শরীরে ভিটামিন সি-এর দৈনিক চাহিদা পরিমাণ পুরুষদের ৯০ মিলিগ্রাম...
গরমে সামান্য পরিশ্রমেই তেষ্টা পায়। ফলে পর্যাপ্ত পানি পান করা হয়। কিন্তু শীতে সেভাবে তেষ্টা পায় না বলে পানিও কম পান করা হয়। শীতের সময়টা এমনিতেই শরীরের আদ্রতা কমে যায়। পানিশূন্যতার সৃষ্টি করে দেহে। শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলে...
দই খাবার হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়। শুধু কি খাবার? রূপচর্চাতেও রয়েছে দইয়ের সমান ব্যবহার। সবাই জানে যে দই চুলের জন্য ভালো। কিন্তু চুলে দইয়ের সঠিক ব্যবহার অনেকেই জানেন না। দই চুলের খুশকি এবং ইনফেকশন দূরে রাখে। এছাড়া দইয়ে রয়েছে ভিটামিন...
আনারস সকল শ্রেণি পেশার মানুষের অতি প্রিয় ফল। এই ফল গাছটি ১৫১৩ খ্রিষ্টাব্দে পর্তুগিজরা ব্রাজিল থেকে মালাবার উপকূলে নিয়ে আসে। পরবর্তীকালে দক্ষিণ আমেরিকা ও পশ্চিম ভারতীয় দ্বীপপুঞ্জে আনারসের চাষ হয় এবং ক্রমে দক্ষিণ আফ্রিকা, ভারত, থাইল্যান্ড, ইন্দোচীন, ফিলিপাইন, যুক্তরাষ্ট্র...
আমাদের শরীরের বহুল প্রচলিত একটি সমস্যা হলো চোখের শুষ্কতা। যেকোনো মৌসুমে চোখ শুকিয়ে যেতে পারে। শীতকালও এর ব্যতিক্রম নয়। শীতকালে চোখ শুষ্ক হওয়ার সাধারণ কারণ হলো বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা কমে যাওয়া। এছাড়া মৌসুমের সঙ্গে সম্পর্কহীন কিছু কারণেও চোখ শুষ্ক...
মনের ভেতর থেকে রাগ, হিংসা, লোভ, বিরক্তি, মোহ, আসক্তি, পরচর্চা বাদ দিতে না পারলে কলবে আল্লাহর মায়া আসবে না। শক্তিশালী মু’মিন হয় আত্মমর্যাদা সম্পন্ন ও পরিচ্ছন্ন অন্তরের অধিকারী। সে অহঙ্কার করে না বরং বিনয় ও নম্রতা তার চরিত্রের ভূষণ।...
দেশি-বিদেশি ভ্রমন পিপাসু পর্যটকদের জন্য প্রবাল দ্বীপ সেন্টমার্টিন ভ্রমণে নতুন করে বিধি-নিষেধ আরোপ করেছে সরকার। পরিবেশ অধিদফতরের এক গণবিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, অনিয়ন্ত্রিত পর্যটন এবং পর্যটকদের অসচেতনতা, দায়িত্বজ্ঞানহীনতা, পরিবেশ এবং প্রতিবেশ বিরোধী আচরণের কারণে সেন্টমার্টিনের বিরল প্রতিবেশ এবং জীববৈচিত্র্য ধ্বংসের...
