ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য। তাই এই খাবার নিয়ে নানা এক্সপেরিমেন্টও হয়ে থাকে। ভাতকে কীভাবে একটু ভিন্নভাবে তৈরি বা পরিবেশন করা যায়, তা নিয়ে ভাবনা অনেকের। চালের ভিন্নতার কারণে ভাতের স্বাদ ও রঙে কিছুটা ভিন্নতা থাকে। তাই বলে নীল রঙের...
ইসবগুলের ভুসি। মানুষের শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। বিশেষ করে এই ভুসি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি অভ্যন্তরীণ পাচনতন্ত্রের সমস্যায় ঘরোয়া চিকিত্সা ও প্রতিকারের জন্য বেশ উপকারী।
আমরা অনেকেই ঘুমানোর আগে অথবা সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি...
বন্ধু-বান্ধব, সহকর্মী কিংবা পাড়া-প্রতিবেশীদের মধ্যে এমন অনেকেই রয়েছেন যারা অন্য মানুষের সঙ্গে গায়ে পড়ে মিশতে চান। এ ধরনের মানুষের কাছ থেকে অনেকেই দূরে থাকতে চান। বিভিন্ন অজুহাত দেখিয়ে গায়ে পড়া স্বভাবের মানুষেরা আমাদের কাছ থেকে বিভিন্ন ধরনের সুবিধা আদায়...
রসুন আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকার বয়ে আনে। সবচেয়ে বেশি উপকার কাঁচা রসুন খেতে পারলে। কিন্তু কখন কাঁচা রসুন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মিলবে তা নিয়ে সংশয়ে ভোগেন অনেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এককোয়া রসুন...
শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম করার বিকল্প নেই। আধুনিক সময়ে ঘরে বসে ব্যায়াম করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে ট্রেডমিল। ১৮১৮ সালে স্যার উইলিয়াম কিউবিট নামে একজন ইংল্যান্ডের সিভিল ইঞ্জিনিয়ার প্রথম ট্রেডমিল তৈরি করেন। কারাবন্দীদের শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য...
কাজের চাপ কিংবা সারাদিনের ব্যস্ততায় নিজের মনের মতো খাবারটি ঘরে তৈরি করে খাওয়ার সুযোগ কম মানুষেরই হয়। এদিকে হোম ডেলিভারির সুবিধা রয়েছে বেশিরভাগ রেস্টুরেন্টেরই। অনেকে আবার ঘরে তৈরি খাবার বিক্রি করেন অনলাইনে। তাই নিজে তৈরি না করেও পছন্দের খাবারটি...
রক্তচাপের সমস্যা এখন অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা দিচ্ছে। কারও ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ আবার কারও ক্ষেত্রে নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেসার। ব্লাড প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরা, ঘাড়ে ব্যথা, বমি বমিভাব দেখা দিতে পারে। এ ধরনের সমস্যা একবার সেরে গেলেও...
মোবাইল ফোন উপকারী সে বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই। কিন্তু এই উপকারী জিনিসটির ব্যবহারের ওপর নির্ভর করে এটি আসলেই উপকারী থাকবে কি-না! কারণ অনেকে ফোন নিয়ে এতটাই ব্যস্ত থাকেন যে তা এক সময় আসক্তির পর্যায়ে চলে যায়। কম বয়সে হাতে...
জন্ম থেকে বেড়ে ওঠা পর্যন্ত মা ও বাবা সন্তানকে যথার্থ মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার চেষ্টা করেন। সন্তানরা যতই বড় হোক না কেন, মা-বাবার কাছে তারা সেই ছোট্ট খোকা-খুকু হয়েই থাকে। মা-বাবা সন্তানদের ভালোবাসা দিয়ে আগলে রেখে বড় করে তোলেন।...
