শিশুর অতিরিক্ত চঞ্চলতা প্রায়শই স্বাভাবিক বিকাশের অংশ, বিশেষত ছোট শিশুদের মধ্যে, কারণ তারা স্বাভাবিকভাবেই প্রাণবন্ত ও উদ্যমী হয়; তবে, যদি এই চঞ্চলতা স্কুল, বন্ধুত্ব বা দৈনন্দিন জীবনে গুরুতর সমস্যা তৈরি করে, মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটায়, বা অন্যান্য লক্ষণ (যেমন অতিরিক্ত আবেগপ্রবণতা, ঝুঁকি নেওয়া) থাকে, তবে তা এডিএইসডি (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) বা অন্য কোনো অন্তর্নিহিত কারণ (যেমন উদ্বেগ, ঘুমের অভাব) হতে পারে, যার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
কখন এটি স্বাভাবিক?
বয়সের স্বাভাবিকতা: প্রাক-প্রাথমিক ও ছোট শিশুদের মনোযোগের সময় কম থাকে এবং তারা এক কাজ থেকে অন্য কাজে দ্রুত চলে যায়, যা স্বাভাবিক।
উচ্চ শক্তি: কিছু শিশু অন্যদের তুলনায় প্রাকৃতিকভাবেই বেশি উদ্যমী হয়। আগ্রহের ওপর নির্ভরশীলতা: অনেক সময় শিশুর মনোযোগ তার
আগ্রহের ওপর নির্ভর করে, সে যদি কোনো কাজে আগ্রহী হয় তবে মনোযোগ দিতে পারে।
ধারাবাহিক সমস্যা: যদি চঞ্চলতা দীর্ঘ সময় ধরে স্কুল, বাড়ির কাজ, বা বন্ধুদের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।
অতিরিক্ত অস্থিরতা: এক জায়গায় স্থির থাকতে না পারা, সারাক্ষণ লাথি মারা, বা অতিরিক্ত নড়াচড়া করা।
অতিরিক্ত আবেগপ্রবণতা: অন্যের কথা শেষ না করে কথা বলা, ঝুঁকি নেওয়া বা বিপজ্জনক কাজে জড়িয়ে পড়া।
অন্যান্য কারণ: ক্লান্তি, মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা শেখার অসুবিধা থেকেও এমন আচরণ হতে পারে।
করণীয়
পর্যবেক্ষণ: শিশুর আচরণ স্বাভাবিক বয়সসীমার মধ্যে কিনা তা খেয়াল করুন।
পেশাদার পরামর্শ: যদি সমস্যা হয়, তবে দেরি না করে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিদের সাথে কথা বলুন, বিশেষত যদি এটি তার দৈনন্দিন জীবনে বাধা সৃষ্টি করে।
গঠনমূলক রুটিন: একটি নির্দিষ্ট রুটিন, শৃঙ্খলা ও ধারাবাহিক নিয়ম কানুন শিশুর আচরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, সব চঞ্চল শিশুই ADHD-তে আক্রান্ত নয়; সঠিক কারণ নির্ণয়ের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের মতামত অপরিহার্য।