36 C
Dhaka
শনিবার, অক্টোবর ২৪, ২০২০

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

সর্দি-কাশির চিকিৎসায় ‘জোয়ানের কাড়া’

এখন বিশ্বময় করোনার ভয়বহতা। এই অদৃশ্য ভাইরাসের লক্ষণও সাধারণ ইনফ্লুয়েন্জার মতোই। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে ছোট-খাটো শারীরিক সমস্যা, যেমন- সর্দি, কাশি, জ্বর, বমি এগুলো লেগেই থাকে। আর এই সমস্ত রোগ থেকে মুক্তি পেতে ইমিউনিটি পাওয়ার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ...

ঋতু বদলে শিশুদের থাকতে হবে সাবধান

হাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে শিশুদের ত্বকে নানারকম সমস্যা দেখা যায়। চুলকানি, ত্বকের লাল হয়ে যাওয়া এরকম বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা আপনার শিশুকে কষ্ট দিতে পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই। সঠিক চিকিৎসা এবং সামান্য সচেতনতা আপনার শিশুকে রাখতে পারে সুস্থ। শিশুদের...

শারীরিক সুস্থতায় শুকনো ফলের রাজা কিসমিস

কিসমিস রান্নার কাজে অর্থাৎ সেমাই, পায়েশ, মিষ্টি জাতীয় খাবারে ব্যবহার হয়ে থাকে। এছাড়া কিসমিস সাধারণত এমনি কেউ খান না। কিন্তু আমাদের কি জানা আছে দেহের কি কি উপকারে আসে এই কিসমিস? একে কিন্তু শুকনো ফলের রাজাও বলা...

নারকেলের সন্দেশ তৈরির রেসিপি

সুস্বাদু একটি খাবার নারকেলের সন্দেশ। বিশেষ করে শিশুরা খেতে খুব পছন্দ করে নারকেলের সন্দেশ। খুব সহজে আর অল্প সময়েই ঘরে তৈরি করতে পারেন এই মজাদার নারকেলের সন্দেশ। তাই আজ আপনাদের জন্য রইল নারকেলের সন্দেশের রেসিপি। উপকরণ: ১. মিষ্টিযুক্ত নারকেল-...

মানসিক কারণেও হতে পারে বুকে ব্যথা

অনেক কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে। তবে আমরা অনেক সময় মনে করি হৃদযন্ত্রের সমস্যার কারণে শুধু বুকে ব্যথা হয়। এই ধারণা মোটেও্ ঠিক নয়। বুকে ব্যথা হওয়া খুব দুর্লভ কোনো সমস্যা নয়। ব্যথা নিয়মিত হতে থাকলে আতঙ্ক দেখা দেয়...

ওসিডি কী? জেনে নিন লক্ষণ

সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। বিশেষ করে মহামারি থেকে বাঁচার একমাত্র রক্ষা কবচই হচ্ছে নিজে এবং ঘর বাড়ি পরিষ্কার জীবাণুমুক্ত রাখা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে শুরু করে সবাই এর উপর জোর দিচ্ছেন। তবে এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি...

গুণ শুনলে চমকে উঠবেন, প্রতিদিন অল্প হলেও বেদানা খান

ডালিম একটি জনপ্রিয় ফল।। ডালিমকে স্বর্গীয় ফল বলা হয়। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জাদুকরী গুনাগুন। ডালিম বা বেদানা ফল মোটামুটি সারা বছর পাওয়া যায় । গাছ গুল্ম জাতীয়। ফলের খোসার ভিতরে স্ফটিকের মত লাল...

পুরুষদের তুলনায় নারীদের ফ্লু কম হয়

অনেক গবেষণা ও পরিসংখ্যান অনুযায়ী নারীদের তুলনায় পুরুষরাই আরো জোরালো মাত্রায় করোনা ভাইরাসের শিকার হচ্ছে। রোগ প্রতিরোধ ও ভাইরাস মোকাবিলার ক্ষেত্রে নারী ও পুরুষের মধ্যে সত্যি কিছু পার্থক্য রয়েছে বলে বিজ্ঞানীরা মনে করেন। জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক, অর্থাৎ পুরুষরাই...

সকালের যে কাজে ত্বক হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রতিদিন সকালে কিছু কাজ করা প্রয়োজন। দিনের শুরুতে মেনে চলুন ৫টি সহজ নিয়ম। আসুন জেনে নেই নিয়মগুলো- * লেবু পানি: শরীর ভেতর থেকে পরিষ্কার রোগমুক্ত রাখতে লেবু পানির বিকল্প নেই। সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস...

কিটো ডায়েট কি মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডায়েট বেশ প্রচলিত একটি বিষয়। কিন্তু সম্প্রতি কিটো ডায়েটের (ডায়েটের একটি ধরণ) কারণে কিডনি নষ্ট হয়ে ভারতীয় এক অভিনেত্রীর মৃত্যুতে এই ডায়েটের পদ্ধতি প্রশ্নের মুখে পড়েছে। কিটো ডায়েটের কারণে মারা যাওয়া অভিনেত্রীর নাম মিষ্টি মুখার্জি।...

সর্বশেষ সংবাদ

টসে জিতে ফিল্ডিংয়ে হায়দরাবাদ

পাঞ্জাবের বিরুদ্ধে টসে জিতে আগে ফিল্ডিং করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সানরাইজার্স হায়দরাবাদ। ব্যাটিং সহায়ক উইকেটে বড় রান তাড়া...

সেই রেমডিসিভিয়ারকেই পরিপূর্ন ছাড়পত্র দিলো যুক্তরাষ্ট্র

করোনার চিকিৎসায় আমেরিকার ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বৃহস্পতিবার রেমডেসিভিয়ারকে সম্পূর্ণ ছাড়পত্র দিয়ে দিয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(হু) জানিয়েছে, অ্যান্টিভাইরাল এ ড্রাগটিকে এক সপ্তাহ...

ইউনিভার্সিটি অব ওয়াশিংটনের গবেষণা; শীতকালে আমেরিকায় মারা যাবে লাখ লাখ মানুষ

আমেরিকার সমস্ত মানুষ যদি মাস্ক ব্যবহার না করে তাহলে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের মহামারীতে আগামী ফেব্রুয়ারি মাসের মধ্যে আমেরিকায় মৃত্যুর সংখ্যা পাঁচ লাখে পৌঁছাতে...

সামাজিক ব্যাধিরোধে শিক্ষকদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে: শিক্ষামন্ত্রী

শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি এমপি বলেছেন, সামাজিক ব্যাধিরোধে শিক্ষকদের বিশেষভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। আমাদের শিক্ষা কারিকুলামেও তা অন্তভূক্ত করা হচ্ছে। শনিবার দুপুরে চাঁদপুর...

দীর্ঘ বিরতি কাটিয়ে ফিরছে ‘ইত্যাদি’

জনপ্রিয় ম্যাগাজিন অনুষ্ঠান ‘ইত্যাদি’। বাংলাদেশ টেলিভিশনে কয়েক যুগ ধরে এই অনুষ্ঠানটি জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে। করোনাভাইরাসের জন্য দীর্ঘদিন হয়নি অনুষ্ঠানটি। এর উপস্থাপক স্বনামধন্য...