অনেকেরই খাদ্যগ্রহণের পরপরই মলত্যাগ করার প্রচণ্ড চাপ আসে অথবা ইচ্ছে জাগে। টয়লেটে না যাওয়া পর্যন্ত পেট ব্যথা ও অস্বস্তি হতে থাকে। বিশেষ করে দিনের প্রথম খাবার বা সকালের নাস্তা গ্রহণের পরপরই। এমন অভ্যাস যাদের, তারা কি কোনো রোগে ভুগছেন?
কেন...
জ্বর হলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাময়িকভাবে কমে যায়। এ সময় সঠিক ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করলে শরীর দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে সহায়তা করে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে ভিটামিন সি, ডি, এ এবং বি১২...
সুস্থ মানুষ যদি কখনো খুব বেশি পরিশ্রম করেন, তাতে হাঁপিয়ে উঠলে কেউ বলবে পেরেশানি হচ্ছে, শ্বাসকষ্ট হচ্ছে তার সঙ্গে সবার বুকে হাতুড়ি পেটানো মতো অবস্থা শুরু হয়ে থাকে। মানুষ এ অবস্থাকে বুকে ধড়ফড় করা বা পালপিটিশন, ধাড়কান ইত্যাদি ভাবে...
জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে বিশ্বজুড়ে বেড়ে চলা খরা পরিস্থিতি অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া বা সুপারবাগ তৈরির অনুকূল পরিবেশ সৃষ্টি করছে বলে জানিয়েছেন ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট অব টেকনোলজি-এর গবেষকেরা। সাম্প্রতিক এক গবেষণা, যা নেচার মাইক্রোবায়োলজি-তে প্রকাশিত হয়েছে, এতে এই উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে।
গবেষণায়...
দৈনন্দিন জীবনে মাথাব্যথা যেন খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেক সময় আমরা এটিকে ক্লান্তি, ঘুমের অভাব বা স্ট্রেসের ফল বলে এড়িয়ে যাই। কিন্তু সব মাথাব্যথা এক রকম নয়। কিছু নির্দিষ্ট ধরনের মাথাব্যথা শরীরের ভেতরে গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। বিশেষ...
প্রায় সব খাবারেই চিনি থাকে। আপনি এটি বুঝতে পারেন বা না পারেন, অধিকাংশ খাবারে চিনির বিষয়টি বিভিন্ন প্রতিবেদনে উঠে এসেছে। বিভিন্ন সময় উপাদানটিকে ক্ষতিকর বলে উপস্থাপন করা হয়েছে। এরপরও চিনির প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে।
এখন প্রশ্ন হচ্ছে, সত্যিই...
গর্ভবতী নারীদের শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মুখগহ্বরের স্বাস্থ্য বা ওরাল হাইজিন বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, দাঁত ও মাড়ির সমস্যা সরাসরি গর্ভস্থ শিশুর ওপর প্রভাব ফেলে।
সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অব সিডনিএর একদল গবেষক অন্তঃসত্ত্বা নারীদের ওপর পরিচালিত এক গবেষণায়...
স্কুলপড়ুয়া শিশুদের মধ্যে হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা খুব দ্রুত একজন শিশু থেকে অন্যজনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। বিশেষ করে ঘনবসতিপূর্ণ পরিবেশ যেমন স্কুল, ডে-কেয়ার বা খেলার মাঠ—এসব জায়গায় সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। এ বিষয়ে লিখেছেন ইউনিভার্সেল...
নতুন জুতা কিনেছেন, কিংবা অনলাইনে কোনও গ্যাজেট ডেলিভারি পেয়েছেন বক্স খুলতেই চোখে পড়ে ছোট্ট সাদা একটি প্যাকেট। তাতে লেখা থাকে, “ডু নট ইট”। বেশিরভাগ মানুষ একে গুরুত্ব না দিয়ে সরাসরি ডাস্টবিনে ফেলে দেন। অথচ এই ছোট্ট প্যাকেটটাই হতে পারে...
জিরার উপকারিতার কথা আমরা কম-বেশি সবাই শুনেছি। বিশেষ করে ভালো হজমে এর সহায়তার কথা। বিভিন্ন মসলাদার খাবার রান্নায় জিরা ব্যবহার করা হয়। আবার এই মসলা ভেজানো পানি পানেরও রয়েছে অনেক উপকারিতা। আপনি যদি নিয়মিত জিরা ভেজানো পানি পান করেন...
কাতারের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র মজিদ আল-আনসারি বলেছেন, ইরান ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে যুদ্ধবিরতি অবশ্যই অব্যাহত রাখতে হবে এবং এখন যুদ্ধবিরতিকে...
