spot_img

লাইফস্টাইল

বাজারে ৩৪ টুথপেস্টের মধ্যে ২৬টিতেই মিলেছে বিষাক্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক

দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্টের মধ্যে ২৬টিতেই মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছে এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন (ইএসডিও)। সংস্থাটির গবেষণায় প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেস্টে ২০ থেকে ৩২০টি পর্যন্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা শনাক্ত হয়। এগুলোর মধ্যে বাংলাদেশে উৎপাদিত ২৫টি নমুনার ২২টিতে,...

অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা, কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

আরিফুল হক, বয়স ৩৫। কিছুদিন ধরেই তার কোমরের কাছ থেকে ব্যথা হয়ে পায়ের দিকে চলে যায়। ব্যথার ধরনটা কিছুটা অদ্ভুত। অনেকটা ঝিম ঝিম কিংবা অবশ অবশ লাগে। তিনি ভাবলেন একটানা বসে থাকার ফলে এমন হচ্ছে। তিনি এরপর থেকে কাজের...

জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক না খাওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ায় সাধারণ জ্বর ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য বুঝে সতর্কতার সঙ্গে ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন মেডিসিন ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তাদের মতে, শরীরে সাধারণ জ্বর হলে শুধু প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ সেবন করা উচিত। জ্বরের সঙ্গে মাথা ব্যথা,...

জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক না খাওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ায় সাধারণ জ্বর ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য বুঝে সতর্কতার সঙ্গে ওষুধ সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন মেডিসিন ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তাদের মতে, শরীরে সাধারণ জ্বর হলে শুধু প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ সেবন করা উচিত। জ্বরের সঙ্গে মাথা ব্যথা,...

ডিক্যাফিনেটেড না ফিল্টার, সুস্বাস্থ্যের জন্য বেছে নেবেন যে কফিটি

আধুনিক জীবনযাত্রার এক অন্যতম সঙ্গী হলো কফি। পরিক্ষার আগের রাতে ঘুমভাব কাটানো অথবা অফিসের কাজের মাঝে ক্লান্তিভাব দূর করতে ধোঁয়া ওঠা এক কাপ উষ্ণ কফি, এক নিমিষেই এনে দেয় প্রশান্তি। তবে, এই প্রশান্তির আড়ালে রয়েছে এক চিন্তা। সেটি হলো ক্যাফেইন।...

অজান্তেই মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট করছে যে অভ্যাস

শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আমাদের অজান্তেই অনেক দৈনন্দিন অভ্যাস মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও এসব অভ্যাস প্রায়ই নিরীহ বলে মনে হয়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এগুলো মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অবসাদ এবং আবেগগত...

বৃষ্টির দিনে যেসব খাবার খাবেন না

এই রোদ তো আবার এই আকাশ ভেঙে নামছে বৃষ্টি। থেমে থেমে সারাদিনের বৃষ্টিতে অনেকের বাসায় বসে সময় কাটাতে হচ্ছে। আর এ সময় সব খাবার খেতে বাদ রাখছে না বাঙালিরা। কিন্তু এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? কারণ এই সময়ে...

কোন বয়স থেকে প্রেশার মাপা উচিত, জানালেন চিকিৎসক

শরীরের খবর নিতে নিয়মিত রক্তচাপ বা প্রেশার মাপা উচিত। তবে আমরা অনেকেই সেটা করি না। এমনকি কত বছর থেকে আমাদের নিয়মিত প্রেশার মাপা উচিত সে বিষয়টি বেশিরভাগ মানুষ জানি না। সুস্থ থাকতে নিয়মিত প্রেশার মাপা উচিত কারণ এই একটি...

বিচ্ছেদ নাকি মানিয়ে নেওয়া—সন্তানের জন্য কোনটি বেশি ভালো?

সন্তানের ভবিষ্যতের কথা ভেবে অনেক বাবা-মা অসুখী বা বিষাক্ত সম্পর্কেও বছরের পর বছর একসঙ্গে থাকেন। তাদের ধারণা, বিচ্ছেদের চেয়ে একসঙ্গে থাকাই সন্তানের জন্য ভালো। তবে মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, শিশুর সুস্থ মানসিক বিকাশের জন্য বাবা-মায়ের একসঙ্গে থাকা নয়, বরং নিরাপদ, শান্তিপূর্ণ...

যেসব অভ্যাস নীরবে আপনার মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে

মানুষ নিজের মানসিক শান্তি পেতে বিভিন্ন কাজ কাজ করে। এমনকি অনেকে জীবনযাপনে পরিবর্তন নিয়ে আসে। তবে আমরা অনেকেই জানিনা এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যা নীববে আমাদের মানসিল শান্তি দূর করে দেয়। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে বিশেষজ্ঞরা এ প্রসঙ্গ কথা...
- Advertisement -spot_img

Latest News

ভবিষ্যতের এআই হবে আলাদিনের চেরাগের মতো: স্যাম অল্টম্যান

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তি এমন এক পর্যায়ে পৌঁছাতে যাচ্ছে, যা মানুষের সক্ষমতাকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে বলে মন্তব্য...
- Advertisement -spot_img