spot_img

লাইফস্টাইল

একবিংশ শতাব্দীতে এসেও অটিজম নিয়ে সচেতনতার অভাব

পৃথিবীর সব মানুষ এক রকম নয় কেউ একটু বেশি চুপচাপ, কেউ নিজের জগতে ডুবে থাকতে ভালোবাসে, আবার কেউ ভিন্নভাবে অনুভব করে চারপাশকে। এই ভিন্নতাকেই আমরা অনেক সময় ভুল বুঝি। অটিজম‘স্নায়ুবিকাশজনিত সমস্যা’। সময়ের শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশজনিত বা আচরণগত সমস্যাগুলো প্রকাশ...

পানিশূন্যতা কমাবে যে খাবার

আমাদের অনেকের ধারণা গরমের সময়েই পানিশূন্যতা হতে পারে বা হয়ে থাকে। আসলে এ ধারণাটি ভুল। শীত, গ্রীষ্ম বা বর্ষা, যেকোনো ঋতুতেই ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা হতে পারে। আবার শীতে পিপাসা কম লাগে বলে অনেকেই পানি কম খান। আর পরিমাণ মতো...

ভুলেও যারা তরমুজ খাবেন না

চলছে চৈত্র মাস। প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস জনজীবন। বসন্তের এই গরমে তরমুজের চাহিদা থাকে তুঙ্গে। এতে প্রচুর পরিমাণে জল ও প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান রয়েছে, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। তবে এই ফল সবার জন্য সমান উপকারী নয়। ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞদের মতে, যাঁদের...

ব্লাড সুগার ওঠানামা করছে? সকালে মেনে চলুন এই অভ্যাস

সকালটা কেমন যাচ্ছে এটাই অনেক সময় ঠিক করে দেয় আপনার সারাদিনের এনার্জি, মনোযোগ আর শরীরের অবস্থা। বিশেষ করে যাদের ব্লাড সুগার ওঠানামা করে, তাদের জন্য দিনের প্রথম এক ঘণ্টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদ লাভনীত বাত্রা মনে করেন, কিছু সহজ কিন্তু...

হাম কী, কীভাবে ছড়ায়? টিকাবঞ্চিত শিশুরাই কেন বেশি ঝুঁকিতে!

দেশে আবারও হাম নিয়ে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা মূলত ‘রুবেলা’ ভাইরাসের মাধ্যমে ছড়ায় এবং শিশুদের জন্য মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হতে পারে। হামের লক্ষণ হিসেবে উচ্চ জ্বর, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া, চোখ...

ডায়াবেটিস চিকিৎসায় জাপানি বিজ্ঞানীদের সাফল্য

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইনসুলিন গ্রহণের কষ্টদায়ক ইনজেকশন পদ্ধতি এবার চিরতরে বদলে যেতে পারে। জাপানের একদল গবেষক এমন এক প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছেন, যার মাধ্যমে ইনসুলিন এখন ট্যাবলেটের মতো মুখে সেবন করা সম্ভব হবে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের এই বৈপ্লবিক অগ্রগতি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায়...

হঠাৎ কেউ খিঁচুনিতে আক্রান্ত হলে যেসব পদক্ষেপ নিতে হবে

হঠাৎ আপনার সামনে কেউ কাঁপতে শুরু করল, মাটিতে পড়ে গেল, শরীর শক্ত হয়ে গেল মুহূর্তেই চারপাশে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই ভয় পেয়ে যান, কী করবেন বুঝে উঠতে পারেন না। কিন্তু সত্যিটা হলো এই কয়েক মিনিটের সঠিক পদক্ষেপই...

ক্যানসার নিরাময়ে বিজ্ঞানীদের সাফল্য

বিজ্ঞানীরা ক্যানসারসহ দুরারোগ্য ব্যাধি নিরাময়ে কোষের ভেতরের এক প্রাকৃতিক ‘প্রোটিন ধ্বংসকারী’ ব্যবস্থাকে কাজে লাগিয়ে অভাবনীয় সাফল্য পেয়েছেন। ‘ইরাডেক’ নামক এই নতুন কৌশলে কোষের নিজস্ব ‘এন্ডোপ্লাজমিক রেটিকুলাম-সম্পর্কিত ডিগ্রেডেশন’ প্রক্রিয়াকে ব্যবহার করে সুনির্দিষ্ট রোগসৃষ্টিকারী ক্ষতিকর প্রোটিন ধ্বংস করা সম্ভব। গবেষণায় দেখা গেছে,...

৩৫-এর পর সন্তান ধারণে হবু মায়েদের যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

এখনকার দিনে অনেক মহিলাই ৩৫-এর পর মাতৃত্বের সিদ্ধান্ত নেন। কেরিয়ার, আর্থিক স্থিতি, নিজের মতো করে জীবন গুছিয়ে নেওয়া সহ নানা কারণে দেরিতে মা হওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। তবে বেশি বয়সে সন্তান ধারণের সিদ্ধান্ত নিলে কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। কীভাবে...

হঠাৎ গরম বাড়তেই ত্বকের কালো দাগ দেখা দিচ্ছে?

কয়েকদিন ধরেই তাপমাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেছে। তীব্র রোদ, ঘাম আর ধুলাবালির কারণে অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন। কারও ত্বক নিস্তেজ হয়ে যাচ্ছে, আবার কারও মুখে পুরোনো কালো দাগ আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই হ্যাপেরপিগমেন্টেশন আছে,...
- Advertisement -spot_img

Latest News

একবিংশ শতাব্দীতে এসেও অটিজম নিয়ে সচেতনতার অভাব

পৃথিবীর সব মানুষ এক রকম নয় কেউ একটু বেশি চুপচাপ, কেউ নিজের জগতে ডুবে থাকতে ভালোবাসে, আবার কেউ ভিন্নভাবে...
- Advertisement -spot_img