শীতের এই সময় শরীর গরম রাখার জন্য নানা চেষ্টা করে থাকি আমরা। তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে গরম কাপড় পরিধান করা। তবে সবচেয়ে বেশি কষ্ট হয় গোসল করতে। ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য অনেকেই গোসল করতে চান না। কেউ কেউ আবার গরম...
প্রাকৃতিক খনিজ ও ভিটামিনের দারুণ উৎস পেয়ারা। পুষ্টিগুণে ভরপুর পেয়ারা আমাদের চুল ও ত্বকের জন্য ভালো। পেয়ারা পাতা ফলের মতোই উপকারী ভিটামিন বি এবং সি সমৃদ্ধ। আমাদের চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায় এই পাতা। চুল পড়ার সমস্যা...
