তামাক পাতা কিংবা ধূমপান সাধারণত ফুসফুস বা হৃদরোগের ঝুঁকির সঙ্গে বেশি যুক্ত। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, তামাক বা ধূমপানের ক্ষতি থেকেও অনেক গভীর। এটা হাড়, মেরুদণ্ড এমনকি শরীরের স্বাভাবিক সেরে ওঠার ক্ষমতাকেও এটি ধীরে ধীরে দুর্বল করে দেয়। ভারতের এক...
যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম শ্রেষ্ঠ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান কেনটাকি বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্টিন-গ্যাটন কলেজ অব এগ্রিকালচার, ফুড অ্যান্ড এনভায়রনমেন্ট-এর বিফ সেন্টার অব এক্সিলেন্স পরিচালিত এক গবেষণায় গরুর মাংসের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা তুলে ধরা হয়েছে।
গবেষণায় দেখা গেছে, রান্না করা গরুর মাংস একটি উচ্চমানের পুষ্টিকর খাদ্য, যা...
কোনো কাজের জন্য ভালোভাবে প্রস্তুতি নেওয়ার কথা বোঝাতে ‘আদাজল খেয়ে’ লেগে পড়ার কথা বলা হয়। প্রতিটি দিনই শুরু হয় নতুন, অনন্য এক রূপ নিয়ে। কেমন হয় যদি প্রতিটি দিনই ‘আদাজল খেয়ে’ শুরু করা যায়? রোজ সকালে আদাজল খেলে কি...
সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছিল যে লাল বা প্রসেসড মাংস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ততটা ক্ষতিকর নাও হতে পারে।
গবেষণার শিরোনামগুলো ছিল প্রায় সব জায়গায়: ‘লাল মাংস খাওয়া ঠিক আছে।’ এই বক্তব্যের উৎস ছিল ২০১৯ সালের ১ অক্টোবর Annals of Internal...
রাশিয়ার এক শীর্ষ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বড় চিকিৎসা সম্মেলনে সমকামিতা এবং ট্রান্সজেন্ডার পরিচয়কে মানসিক রোগ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন।
গত সপ্তাহে রাশিয়ার মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ১৮তম কংগ্রেসে বক্তব্য দিতে গিয়ে রোস্তভ-অন-ডনের ফিনিক্স মেডিকেল অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সায়েন্টিফিক সেন্টারের প্রধান চিকিৎসক ওলগা বুকহানোভস্কায়া “ট্রান্সজেন্ডার...
মন ও শরীরকে সতেজ করার জন্য একটি আরামদায়ক ঘুমই যথেষ্ট। ভালোভাবে ঘুমালে শারীরিক, মানসিক এবং আবেগিক স্বাস্থ্য ভারসাম্যপূর্ণ থাকার সম্ভাবনা থাকে। যদিও ঘুম সব সমস্যার সমাধান নয়, তবে এটি শরীরকে দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করার জন্য একটি অনুঘটক হিসেবে...
বছরের অন্যদিন যাই হোক নাই হোক কোরবান ঈদের দিন মাংস খাওয়ার ক্ষেত্রে কোনো বাধা মানে না মন। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, হার্টের অসুখ সবকিছুর পেছনে দায়ী লাল মাংস মানে গরুর মাংস বা খাসির মাংস। তাহলে উপায়?
একটানা মাংস...
গল্প নয়, সত্যি। পারস্যের এক রাজকুমার। তার এক অদ্ভুত রোগ হলো। নিজেকে মানুষ নয়, মনে করত সে একটি গরু! গরুর মতো হাম্বা হাম্বা স্বরে ডাকাডাকিও করত। একপর্যায়ে খাওয়াদাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দিল। কেঁদে কেঁদে সে আর্জি জানাত, ‘আমাকে মারো,...
এখন বহু দোকানেই চা বা কফি কাগজের কাপে পরিবেশন করা হয়। আপাতদৃষ্টিতে তা স্বাস্থ্যকর মনে হলেও সেখানে সমস্যা রয়েছে। চিকিৎসকেদের মতে, এই ধরনের কাপও শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর।
কাগজের কাপের সমস্যা
মাইক্রোপ্লাস্টিক এখন সর্বত্র ছড়িয়ে পড়ছে। তাই প্লাস্টিক রোধের প্রচেষ্টা হলেও তা...
প্রতি বছর আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে কাশি, সর্দি, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তি দেখা দিলে বেশিরভাগ মানুষ সেজন্য ঠান্ডা বাতাস, হঠাৎ বৃষ্টি, তাপপ্রবাহ বা বায়ু দূষণকে দায়ী করতে শুরু করে। কিন্তু ডাক্তাররা বলছেন, আবহাওয়া হয়তো মূল সমস্যা নয়। আসল কারণটি...
