চোখের পানি বা কান্না শুধু আবেগের বহিঃপ্রকাশ নয়, এটি শরীর ও মনকে সুরক্ষিত রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সম্প্রতি চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও বায়োমেডিকেল গবেষকরা জানাচ্ছেন, চোখের পানি দৃষ্টিশক্তি রক্ষা, মানসিক চাপ কমানো এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে।
চোখের সুরক্ষা ও সংক্রমণ প্রতিরোধ
চোখের পানি চোখকে আর্দ্র রাখে এবং ধুলাবালি বা ক্ষতিকর উপাদান দূর করে। এতে থাকা লাইসোজাইম নামক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এনজাইম ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে, সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। এছাড়া পানি কর্নিয়ায় অক্সিজেন ও পুষ্টি সরবরাহ করে, যা স্পষ্ট ও পরিষ্কার দৃষ্টির জন্য অপরিহার্য।
মানসিক চাপ ও হরমোন নিয়ন্ত্রণ
টক্সিন দূরীকরণ ও শারীরিক উপকার
সব চোখের পানি একরকম নয়। গবেষণায় দেখা গেছে, আবেগপ্রবণ কান্নায় নিঃসৃত পানিতে স্ট্রেস হরমোন ও টক্সিনের মাত্রা বেশি থাকে। এতে শরীর থেকে দূষিত উপাদান বের করতে সহায়তা করতে পারে। যদিও এই ডিটক্স ইফেক্ট নিয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন, বিশেষজ্ঞরা এটিকে সম্ভাব্য ইতিবাচক দিক হিসেবে দেখছেন।
গবেষকদের নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি
বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখের পানি আবেগের প্রকাশমাত্র নয়, বরং এটি দেহের জটিল শারীরবৃত্তীয় একটি অংশ। ড. এলেনা টোরেস, গ্লোবাল ভিশন রিসার্চ ইনস্টিটিউটের চক্ষুবিশেষজ্ঞ বলেন, ‘চোখের পানি শুধু চোখের যত্নে নয়, পুরো শরীরের সামগ্রিক সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। তবে এটি জটিল এক প্রক্রিয়ার অংশ।’
সূত্র: সামা টিভি